Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των σπιτικών παιδικών τροφών

Εδώ είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της παρασκευής της δικής σας παιδικής τροφής για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν είναι σωστό για εσάς και την οικογένειά σας:

Πλεονεκτήματα για να φτιάξετε το δικό σας παιδικό φαγητό

1. Εξοικονόμηση χρημάτων

Μπορείτε να εξοικονομήσετε αρκετά χρήματα κάνοντας το δικό σας φαγητό. Εκτιμάται ότι η παρασκευή του βρεφικού σας τροφίμου κοστίζει το ένα τρίτο της δαπάνης για την αγορά εμπορικής βρεφικής τροφής. Ένα βάζο 4 ουγκιών βρεφικού φαγητού κοστίζει περίπου 0,50 δολάρια. Εάν το μωρό σας τρώει 3 βάζα την ημέρα, αυτό ισοδυναμεί με 45 δολάρια το μήνα. Τώρα, εάν επρόκειτο να φτιάξετε το ίδιο ποσό φαγητού, θα σας κοστίσει μόνο 15 δολάρια, πράγμα που θα εξοικονομούσε $ 30 το μήνα. Έτσι εάν το μωρό σας τρώει 3 βάζα την ημέρα για έξι μήνες, αυτό είναι μια εξοικονόμηση των $ 180! Φαντάζομαι ότι το μωρό σας θα τρώει περισσότερο από αυτό, ώστε να περιμένετε ακόμα μεγαλύτερες αποταμιεύσεις. Υπάρχουν πολλά έξοδα για τα μωρά, γι 'αυτό πρέπει να σώσετε όπου μπορείτε!

2. Είναι φρέσκο

Ποιος δεν αρέσει να τρώει φαγητό απευθείας από το φούρνο; Ή φρούτα στην ωρίμανσή της αιχμής; Μπορείτε να φτιάξετε το φαγητό του μωρού σας πριν το φάει. Δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία, δεν κάθονται σε ένα βάζο όταν μεταφέρονται σε ένα κατάστημα και δεν περιμένουν σε αδράνεια στο ράφι ενός καταστήματος για μεγάλες χρονικές περιόδους. Είναι φρέσκο! Έχω σίγουρα παρατηρήσει ότι το μωρό μου είναι πιο πιθανό να απολαύσει φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Υπάρχουν ακόμη και κάποια τρόφιμα, όπως οι μπανάνες, που δεν θα τρώνε ποτέ από ένα βάζο αλλά θα καταναλώσουν ευχάριστα εάν είναι φρέσκα.

3. Περισσότερο Διατροφική

Το παιδικό παιδικό φαγητό θερμαίνεται σε εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες όταν υποβάλλεται σε επεξεργασία, η οποία εξαντλεί ορισμένα θερμότητα ευαίσθητα θρεπτικά συστατικά. Επίσης, τα σπιτικά φαγητά δεν έχουν συντηρητικά ή πρόσθετα.

4. Πιο ποικίλη

Δεν υπάρχουν όρια για το τι μπορείτε να κάνετε. Εμπορική παιδική τροφή έρχεται μόνο σε τόσες πολλές ποικιλίες, αλλά όταν δημιουργείτε τη δική σας, οι δυνατότητες είναι απεριόριστες. Έκανα το μωρό μου ακτινίδιο, κουνουπίδι και κολοκυθάκια. Αμφιβάλλω ιδιαίτερα ότι μπορείτε να βρείτε αυτούς στο διάδρομο μωρού του καταστήματος μανάβης σας! Όταν φτιάχνετε σπιτικά φαγητά, μπορείτε επίσης να τα καθαρίσετε στο επιθυμητό πάχος. Εάν το μωρό σας είναι παλαιότερο, μπορεί να θέλετε να είναι παχύτερο και πιο χοντρό καθώς το μωρό σας μεταβαίνει σε τρόφιμα με δάχτυλα. Μπορείτε επίσης να κάνετε την τροφή σας βιολογικά αν επιλέξετε.

Μειονεκτήματα της Δημιουργίας της δικής σας τροφής για μωρά

1. Χρόνος κατανάλωσης

Ξέρω ότι οι άνθρωποι λένε ότι δεν είναι χρονοβόρος, αλλά είναι χρονοβόρος! Πριν ξεκινήσετε ακόμη και το μαγείρεμα, πρέπει να κάνετε μια μικρή έρευνα για το τι μπορεί να φάει το μωρό σας, πού να το αγοράσετε και πώς να το προετοιμάσετε. Το επόμενο βήμα είναι στο κατάστημα για να αγοράσετε το φαγητό. Αν θέλετε οργανικά, μπορεί να είναι μια πρόκληση να βρείτε αυτό που ψάχνετε ανάλογα με το πού ζείτε. Ζω σε προάστιο της Ατλάντα και δυσκολευόμουν να βρω κάποια βιολογικά φρούτα και λαχανικά.

Η προετοιμασία του φαγητού απαιτεί επίσης χρονοδιάγραμμα ανάλογα με το τι προετοιμάζετε. Οι μπανάνες είναι υπέροχες γιατί το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τους σπάσετε. Ωστόσο, εάν κάνετε καρότα, πρέπει να αποφλοιωθούν, να κοπεί, να ατμοποιηθεί και τελικά να καθαριστεί. Αυτό απαιτεί πολύ χρόνο! Και όταν έχετε ένα μωρό στο σπίτι, ο χρόνος είναι ένα πράγμα που δεν έχετε πολλά.

2. Δεν μπορεί να δοκιμάσει το καλό

Έκανα αρκετά λάθη στην παρασκευή παιδικής τροφής τους τελευταίους μήνες. Πολλές φορές έκανα φαγητό από φρούτα που δεν ήταν ώριμα. Το τελικό αποτέλεσμα ήταν πολύ τραγανό goop ότι ακόμα και τα σκυλιά μου δεν θα φάει. Υπάρχει επίσης ο πρόσθετος κίνδυνος ότι το μωρό σας ίσως δεν συμπαθεί αυτό το συγκεκριμένο φαγητό. Εάν κάνετε μια ολόκληρη παρτίδα από αυτό, και στη συνέχεια το μωρό σας δεν σας αρέσει, μπορεί να έχετε κολλήσει το φαγητό μόνοι σας.

3. Δύσκολο να παίρνεις στο δρόμο

Αν είστε έξω και με το μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό θα χρειαστεί να φάει το γεύμα σε κάποιο σημείο. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να συσκευάσετε φαγητό που κάνατε, αλλά σίγουρα είναι πιο εύκολο να ανοίξετε ένα βάζο.

Τελικές σκέψεις

Για μερικές οικογένειες, η αγορά εμπορικών παιδικών τροφών είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος να πάτε. Εάν και οι δύο γονείς εργάζονται ή πηγαίνουν στο σχολείο ή είναι απασχολημένοι με δραστηριότητες ή άλλα παιδιά, θα ήταν δύσκολο να βρεθεί χρόνος για να ανακατέψετε τρόφιμα για το μωρό. Από την άλλη πλευρά, εάν είστε σε ένα σφιχτό προϋπολογισμό, ίσως αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην κουζίνα, ώστε να μπορείτε να ξοδέψετε λιγότερα χρήματα και να δώσετε στο μωρό σας μερικές πιο υγιεινές επιλογές φαγητού. Και υπάρχει πάντα η επιλογή να κάνεις ένα συνδυασμό και αυτό που κάνω. Αφιερώνω μια εβδομάδα το μήνα για να φτιάξω όσα τρόφιμα χρειάζομαι για εκείνο το μήνα. Βρίσκω ότι αν περνάω μια ώρα κάθε βράδυ εκείνης της εβδομάδας, μπορώ να έχω πολλά για το μωρό μου. Αγοράζω επίσης κάποια τρόφιμα, ώστε να μπορώ το μωρό μου να δοκιμάσει νέα τρόφιμα χωρίς να δεσμευτεί πολύς χρόνος για να φτιάξει τον εαυτό μου. Αυτό μου επιτρέπει επίσης να βάζω βάζα όταν βγαίνω έξω.

Κάνετε το δικό σας παιδικό φαγητό; Έχετε καλές συνταγές για να μοιραστείτε?

(Φωτογραφία Credit: jencu)