3 Οφέλη από τη μείωση της ζωής σας και τη ζωή Lean

Πολλοί συνταξιούχοι, καθώς και αυτοί που ελπίζουν να συνταξιοδοτηθούν μέσα στην επόμενη δεκαετία, ανακαλύπτουν ότι οι πόροι τους μπορεί να μην είναι σε θέση να προσφέρουν τον τρόπο ζωής που είχαν προβλέψει. Για μερικούς, υπάρχει ελάχιστη εναλλακτική λύση εκτός από τη σημαντική μείωση των δαπανών και τις χαμηλότερες προσδοκίες. Για όσους δεν έχουν ακόμη φτάσει εκείνα τα χρόνια, υπάρχει μια άλλη επιλογή: να ζουν άπαχο.

Το Lure of Possessions και η άμεση ικανοποίηση

Οι νεότεροι Αμερικανοί βρίσκονται συχνά σε ένα σταυροδρόμι στη ζωή: Πρέπει να επιλέξουν αν θα μεγιστοποιήσουν τις άμεσες απολαύσεις τους ή θα τις εξισορροπήσουν με τις μελλοντικές τους ανάγκες. Δυστυχώς, πάρα πολλοί επιλέγουν το πρώτο. Συχνά το κάνουν επειδή πιστεύουν ότι τα ακόλουθα.

1. Είστε μόνο νέοι μιά φορά

Αν δεν αρπάξετε όλα όσα μπορείτε τώρα - μεγάλα σπίτια, ακριβά αυτοκίνητα, εξωφρενικές διακοπές - ίσως να μην έχετε άλλη μια ευκαιρία. Ωστόσο, αυτό που οι άνθρωποι με αυτή τη νοοτροπία δεν συνειδητοποιούν είναι ότι η περιπέτεια, ο ενθουσιασμός, το πάθος και η ικανοποίηση δεν είναι αποκλειστικά σε μια συγκεκριμένη ηλικία ή ακόμα και το εισόδημα.

Ο πρώην πρόεδρος George H.W. Ο Μπους πρόσφατα γιόρτασε τα 90α γενέθλιά του με αλεξιπτωτισμό, ένα κατόρθωμα που έχει κάνει κάθε πέντε χρόνια από την ηλικία των 65 ετών. Ο Boone Pickens, στην ηλικία των 86 ετών, διοργανώνει μια εθνική εκστρατεία για την αντικατάσταση του πετρελαίου με φυσικό αέριο και αιολική ενέργεια. Ο Mick Jagger συνεχίζει να περιοδεύει με τους Rolling Stones. Οι γιαγιάδες και οι παππούδες γεμίζουν γήπεδα γκολφ, πίστες σκι και πανεπιστήμια που μαθαίνουν νέες δεξιότητες και επιδιώκουν όνειρα.

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ενιαία ηλικία ή στάδιο ζωής που να είναι καλύτερο από το άλλο. Και να είσαι νέος δεν είναι δικαιολογία για ανευθυνότητα.

2. Η ζωή θα γεμίσει με θρίαμβους

Μια κοινή παρανόηση μεταξύ των νεότερων είναι ότι το μέλλον πρόκειται απλώς να φροντίσει τον εαυτό του. Οι προαγωγές εργασίας και οι συνεχείς αυξήσεις του εισοδήματος θα προσφέρουν άφθονο εισόδημα για να πληρώσουν για τις σημερινές επιδοτήσεις και τις ανάγκες του αύριο.

Στην πραγματικότητα, οι σταδιοδρομίες και οι οικονομίες είναι εξαιρετικά ασταθείς. Οι προγραμματιστές υπολογιστών που είχαν μεγάλη ζήτηση πριν από μια δεκαετία τώρα ανταγωνίζονται με διδακτορικούς διδάσκοντες χαμηλού κόστους από την Ινδία. Ένας εκπρόσωπος εξυπηρέτησης πελατών είναι πιο πιθανό να ζήσει στο εξωτερικό από ό, τι στην Αμερική. Ακόμη και ηγέτες της βιομηχανίας όπως η Apple έχουν άπαχο χρόνο και χάνουν χρήματα σε αποτυχημένα προϊόντα.

3. Η φορολογική ευθύνη είναι για άτομα άνω των 40 ετών

Γιατί πρέπει να υποφέρουμε οικονομικά για ένα μέλλον που δεν μπορούμε να δούμε; Παρά το σκεπτικισμό της νεολαίας, πολλοί άνθρωποι ζουν μεγάλες ζωές, συχνά δεκαετίες μετά τα έτη εργασίας τους.

Η χρηματοοικονομική ασφάλεια γενικά αποκτάται με τακτικές επενδύσεις για μεγάλα χρονικά διαστήματα, όχι από ατύχημα. Ένας πτυχιούχος κολλεγίων 2013 που επενδύει περίπου το 17,5% ενός μέσου αρχικού μισθού $ 45,327 ή $ 8,000 ετησίως, μπορεί να συγκεντρώσει 1 εκατομμύριο δολάρια σε περιουσιακά στοιχεία έως την ηλικία των 65 ετών, υποθέτοντας ετήσια απόδοση 5%. Ένας 45χρονος θα χρειαζόταν να επενδύσει $ 30.000 ετησίως για να συγκεντρώσει το ίδιο $ 1 εκατομμύριο.

4. Τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία

Ένας στους είκοσι ανθρώπους κάνει ένα προσαρμοσμένο ακαθάριστο εισόδημα τουλάχιστον $ 161.579 ετησίως, και ένας στους εκατό κάνει $ 369.691 ή περισσότερο. Είναι οι άνθρωποι αυτοί πραγματικά χαρούμενοι ως αποτέλεσμα των κερδών τους; Μόνο μέχρι ένα σημείο, υποστηρίζουν οι κοινωνικοί επιστήμονες όπως ανέφεραν οι PNAS. Σύμφωνα με τον δείκτη ευημερίας του Ινστιτούτου Legatum, η Νορβηγία είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, ενώ οι ΗΠΑ, με υψηλότερο κατά κεφαλήν εισόδημα και πολύ μεγαλύτερη οικονομία, κατατάσσονται στην 11η θέση.

Τα οφέλη του μέτρου

Ακόμα και όπως αναφέρει η απογραφή ότι το μέσο μέγεθος της οικογένειας έχει πέσει από 3.67 μέλη το 1940 σε 2.6 το 2010, το μέσο μέγεθος μονοκατοικίας έχει εξερράγη από περίπου 1.100 τετραγωνικά πόδια σε 2.392 τετραγωνικά πόδια. Ο αριθμός των δεύτερων ή διακοπών κατοικιών αυξήθηκε από 739.594 το 1940 σε 3.6 εκατομμύρια το 2000. Και καθώς το μέσο μέγεθος του σπιτιού έχει επεκταθεί, οι Αμερικανοί είναι πρόθυμοι να γεμίσουν το χώρο αυτό με ηλεκτρονικές συσκευές, συσκευές, έπιπλα, ρούχα και άλλα προσωπικά είδη.

Αυτό το ξέσπασμα αγορών χρηματοδοτήθηκε σε μεγάλο βαθμό από το προσωπικό χρέος, το οποίο, σύμφωνα με τον Ατλαντικό, εξερράγη από περίπου 1,186 δολάρια ανά κάτοικο το 1948 σε 10,168 δολάρια το 2010, εξαιρουμένων των στεγαστικών δανείων και των δάνεια εγχώριας δικαιοσύνης. Αυτό είναι μια αύξηση 750%.

Ο μισθός δεν συνέχισε να συμβαδίζει με τις δαπάνες. Σύμφωνα με την Πολιτεία της Αμερικής, η μέση συνολική αποζημίωση ανά εργαζόμενο ανά ώρα ήταν 10,21 δολάρια το 1948, συμπεριλαμβανομένων των παροχών. Μέχρι το 2011, ήταν $ 28,10 - μόνο μια αύξηση 175%.

Οι Αμερικανοί έχουν ληστέψει το μέλλον για να πληρώσουν για το παρόν. Στη βιασύνη για να εκπληρώσει κάθε επιθυμία που περνάει, μπορεί να είναι πάρα πολύ εύκολο να παραβλέψετε τα πολλά οφέλη της συγκράτησης και της αναβολής ικανοποίησης.

1. Οικονομική ασφάλεια

Με τη συνεχή κατανομή ενός ποσοστού του εισοδήματός σας σε αποταμιεύσεις και επενδύσεις, μπορείτε να δημιουργήσετε μια προσωρινή μνήμη για το μέλλον. Όσο μεγαλύτερη είναι η μνήμη cache, τόσο πιο πιθανό είναι να είστε σε θέση να διατηρήσετε την ελευθερία να ελέγχετε τη ζωή σας καθώς περνούν τα χρόνια.

Μία από τις βασικές απαιτήσεις της ζωής είναι η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ μιας ανάγκης και μιας θέλησης. Εσείς χρειάζομαι ένα ασφαλές καταφύγιο για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. εσείς θέλω ένα αρχοντικό με επιπλέον δωμάτια για διασκέδαση και άσκηση και μια πισίνα στην αυλή.

Εξετάστε την ακόλουθη σύγκριση: Η αγορά ενός χρησιμοποιημένου σπιτιού ύψους 2.300 τετραγωνικών ποδιών για $ 310.000 με προκαταβολή 20% (62.100 δολάρια) και μια υποθήκη 30 ετών στο 4.5% κοστίζει 1.259 δολάρια ανά μήνα - συνολικά $ 515.340. Συγκριτικά, ένα μεγαλύτερο νέο σπίτι των 3.200 τετραγωνικών ποδιών είναι πιθανό να κοστίσει 496.000 δολάρια. Η ίδια προκαταβολή 20% είναι τώρα $ 99.200, μια αύξηση $ 37.100. Και, ο ίδιος όρος υποθήκη και το επιτόκιο καταλήγουν σε μηνιαία πληρωμή των $ 2.011, μια αύξηση των $ 752 το μήνα.

Η επένδυση της διαφοράς μεταξύ αυτών των δύο κατοικιών - 37,100 δολάρια προκαταβολή και 752 δολάρια το μήνα - για την ίδια τριετή περίοδο με απόδοση 4%, δημιουργεί αξία ενεργητικού σχεδόν 650.000 δολαρίων. Εάν κατορθώσατε να επιτύχετε ένα μέσο ρυθμό αύξησης 6%, θα έχετε περίπου 980.000 δολάρια σε αποθεματικό.

Αυτή η σύγκριση αποκλείει τις επιπτώσεις των φόρων και δεν λαμβάνει υπόψη τις εξοικονομήσεις στην ασφάλιση ακινήτων, τις υπηρεσίες κοινής ωφέλειας και τη συντήρηση του μικρότερου σπιτιού έναντι του μεγαλύτερου σπιτιού - ούτε την ψυχολογική πίεση για να αγοράσει περισσότερα "πράγματα" για να γεμίσει αυτόν τον κενό χώρο. Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα του πώς η άψυχη διαβίωση μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στην τρέχουσα και μελλοντική οικονομική σας ασφάλεια.

2. Ψυχική Υγεία

Η ιδιοκτησία των περιουσιακών στοιχείων μπορεί να προκαλέσει πραγματικά άγχος. Η ανάγκη να προστατευθούν από την κλοπή, την απαξίωση, τη χρήση και την κακή χρήση - πέρα ​​από το να τους πληρώνουν - αποτελεί πολύ πραγματικό βάρος. Όπως επισημαίνει η ψυχίατρος Elana Miller, "Η υπερβολική επιβάρυνση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Όσο περισσότερο διαθέτετε, τόσο περισσότερος χρόνος και ενέργεια περνάτε παρακολουθώντας το, και τόσο περισσότερο ανησυχείτε για το σπάσιμο ή την απώλεια όσων εργάστηκαν τόσο σκληρά για να φτάσετε ».

Ο Miller συνιστά να μάθεις να είσαι ευγνώμων για το τι έχεις και να είσαι ευχαριστημένος με λιγότερα - με άλλα λόγια, να ζωντανεύεις. Ισχυρίζεται ότι είναι η προσκόλληση στα φυσικά πράγματα που «σας κρατά κλειδωμένο και σας αναγκάζει να δουλέψετε όταν δεν θέλετε».

3. Φυσική Υγεία

Δύο στους τρεις Αμερικανούς είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Αυτό έχει οδηγήσει σε πρόσφατη επιδείνωση των σημαντικότερων προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και ορισμένοι τύποι καρκίνου. Οι βαριατρικές επεμβάσεις έχουν γίνει μια νέα βιομηχανία ανάπτυξης για τους γιατρούς, αυξάνοντας από 13.386 επιχειρήσεις το 1998 σε 220.000 το 2009, σύμφωνα με την έκθεση Healthgrades Bariatric Surgery Report 2013.

Η American Medical News αναφέρει ότι το μέσο κόστος αυτών των χειρουργικών επεμβάσεων μειώνεται μεταξύ $ 18.000 και $ 35.000 και είναι απίθανο να καλύπτεται από ασφάλιση υγείας. Ωστόσο, μπορεί να αποφευχθεί σε πολλές περιπτώσεις κάνοντας κάποιες δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2009, η υπερκατανάλωση είναι η κύρια αιτία της παχυσαρκίας στην Αμερική - όχι η έλλειψη άσκησης. Υπάρχουν δύο βασικοί παράγοντες: το ποσό των τροφίμων που καταναλώνονται και η αύξηση των τροφίμων και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Το Κέντρο Επιστημών για το Δημόσιο συμφέρον, μια ομάδα καταναλωτών στην Ουάσιγκτον, D.C., ισχυρίζεται ότι τα χάμπουργκερ, τα μπριζόλες, τα μπαγκέλα και τα πατάτα είναι σήμερα τουλάχιστον δύο φορές μεγαλύτερα από ό, τι είναι διατροφικά απαραίτητο. Σύμφωνα με τον Bonnie Liebman, ο διευθυντής της ομάδας, "Η κατανάλωση μισού από το τι σερβίρει ένα εστιατόριο είναι συχνά σχεδόν σωστό".

Ένα από τα πράγματα που απαιτεί ένας ζωντανός τρόπος ζωής είναι η μείωση των εκδρομών στα εστιατόρια και η αντικατάστασή τους με πιο θρεπτικά και λιγότερο δαπανηρά, ετοιμοπαράδοτα γεύματα. Ωστόσο, αν βγείτε έξω, προσπαθήστε να μειώσετε τα μεγέθη των μεριδίων είτε μοιράζοντας ένα εισιτήριο είτε τρώγοντας το μισό και παίρνοντας μισό σπίτι. Για πολλούς ανθρώπους, η περικοπή 500 θερμίδων την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μιας λίβρας κάθε εβδομάδα. Αυτό το είδος φτωχότητας μπορεί να κάνει τόσο το σώμα σας όσο και τα χρήματά σας να διαρκούν πολύ περισσότερο.

Τελικό Λόγο

Έχοντας λεφτά στην τράπεζα, καλή υγεία, ασφαλή συνταξιοδότηση και καμία ιδιοκτησία που δεν μπορείς να χάσεις είναι μόνο μια χούφτα από τα μεγάλα οφέλη της ζωής. Το χαμηλότερο επίπεδο άγχους που προσφέρει σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή περισσότερο, και να βελτιώσετε και να επεκτείνετε τις σχέσεις σας. Με λίγα λόγια, μπορείτε να αισθανθείτε πιο θετικά για τον εαυτό σας και περισσότερο για τον έλεγχο του μέλλοντός σας.

Είστε έτοιμοι για λιγότερη πίεση, λιγότερη πίεση και περισσότερη ελευθερία?