Χρόνος εξοικονόμησης θερινής ώρας είναι χρήσιμος ή επιβλαβής; - Ιστορία & Εφέ

Αν ρυθμίσετε ξανά τα ρολόγια το φθινόπωρο είναι ένα πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους, η ρύθμιση τους προς τα εμπρός την άνοιξη είναι ακόμη χειρότερη. Εκείνη την εποχή, οι άνθρωποι που παίρνουν την αλλαγή λάθος καταλήγουν δύο ώρες αργά για τα πάντα αντί για δύο ώρες νωρίτερα. Και ακόμη και όσοι αλλάζουν το ρολόι χάνονται σωστά μια ώρα ύπνου.

Με όλη αυτή τη σύγχυση και ταλαιπωρία, πολλοί άνθρωποι αμφισβητούν εάν ο χρόνος θερινής ώρας - ή DST, για συντομία - αξίζει πραγματικά την προσπάθεια. Μια άλλη δημοσκόπηση του Rasmussen δείχνει ότι οι περισσότεροι Αμερικανοί παραδέχονται ότι δεν βλέπουν το σημείο - σχεδόν οι μισοί λένε ότι δεν αξίζει τον κόπο, ενώ μόνο το 33% πιστεύει ότι είναι.

Στην πραγματικότητα, ορισμένοι υποστηρίζουν ότι η αλλαγή των ρολογιών μας δύο φορές το χρόνο είναι πραγματικά επιβλαβής. Λένε ότι η παραβίαση των προγραμμάτων ύπνου είναι κακή για την υγεία μας και μας κάνει λιγότερο παραγωγικές στην εργασία, βλάπτοντας την οικονομία. Αλλά άλλοι ισχυρίζονται ότι το DST είναι χρήσιμο επειδή εξοικονομεί ενέργεια και αποτρέπει τα τροχαία ατυχήματα.

Η ταξινόμηση αυτής της συζήτησης δεν είναι απλή υπόθεση. Μελέτες σχετικά με το DST έχουν διαπιστώσει ότι έχει ποικίλες επιδράσεις, ορισμένες χρήσιμες και ορισμένες βλαβερές. Για να καταλάβουμε λοιπόν εάν είναι πολύ χρήσιμο το DST, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε όλα αυτά τα διαφορετικά αποτελέσματα και να δούμε πώς τα πλεονεκτήματα στοιβάζονται ενάντια στα μειονεκτήματα.

Ιστορία του χρόνου θερινής ώρας

Πολλοί άνθρωποι πιστώνουν τον Ben Franklin ως εφευρέτη του Daylight Saving Time, αλλά αυτό είναι μύθος. Ο Franklin έγραψε ένα δοκίμιο το 1784 υποδεικνύοντας ότι οι άνθρωποι του Παρισιού πρέπει να σηκωθούν νωρίτερα για να εξοικονομήσουν χρήματα σε κεριά, αλλά αυτό σήμαινε ότι ήταν αστείο.

Ο πρώτος άνθρωπος που πρότεινε σοβαρά την ιδέα ήταν ο George Hudson της Νέας Ζηλανδίας το 1895. Ήταν ένας μετεωρολόγος μερικής απασχόλησης και ήθελε να περάσει το φως της ημέρας μετά την ημέρα εργασίας του για να συλλέξει έντομα. 10 χρόνια αργότερα, ο βρετανός οικοδόμος William Willett πρότεινε μια παρόμοια ιδέα. Πρότεινε ότι η επαναφορά των ρολογιών το καλοκαίρι θα σώσει το κόστος φωτισμού και θα δώσει στους Βρετανούς περισσότερο χρόνο για τα χόμπι της ημέρας, όπως το γκολφ.

Κάποια μέρη του Καναδά υιοθέτησαν την ιδέα του Willett, αλλά δεν είχαν πιάσει μέχρι τον πρώτο παγκόσμιο πόλεμο. Η γερμανική αυτοκρατορία και οι σύμμαχοί της ξεκίνησαν να χρησιμοποιούν το DST για τη διατήρηση των καυσίμων και η Βρετανία και οι σύμμαχοί της ακολούθησαν σύντομα το παράδειγμά της. Οι περισσότερες χώρες εγκατέλειψαν τη ΣΕΑ όταν τελείωσε ο πόλεμος, αλλά οι Η.Π.Α. επέστρεψαν σε αυτήν κατά τη διάρκεια του Β ' Σήμερα, κάθε κράτος της Αμερικής εκτός από τη Χαβάη και τα περισσότερα μέρη της Αριζόνα παρατηρεί το DST.

Επιπτώσεις του χρόνου θερινής ώρας

Στη σημερινή Αμερική, το DST έχει τρεις επίσημους σκοπούς, όπως περιγράφεται από το Υπουργείο Μεταφορών των ΗΠΑ (DOT):

1. Εξοικονόμησης ενέργειας. Κατά τη διάρκεια του DST, ο ήλιος ορίζει αργότερα την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν το ίδιο ηλεκτρικό φωτισμό τα βράδια. Αυξάνεται επίσης αργότερα το πρωί, αλλά αυτό δεν έχει σημασία επειδή οι ημέρες είναι τόσο μακρές. Μέχρι τη στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι σηκωθούν, ο ήλιος έχει ήδη ανέβει.
2. Πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων. Η χρονική μετατόπιση σημαίνει ότι οι άνθρωποι κάνουν περισσότερα από την οδήγηση τους στο φως της ημέρας. Το DOT υποστηρίζει ότι αυτό μειώνει τον αριθμό των ατυχημάτων επειδή οι άνθρωποι μπορούν να δουν καλύτερα.
3. Μείωση του εγκλήματος. Τα εγκλήματα είναι πιθανότερο να λάβουν χώρα όταν είναι σκοτεινό. Η αλλαγή στο DST σημαίνει ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να είναι έξω και γύρω από το φως της ημέρας, όταν το έγκλημα είναι λιγότερο κοινό.

Βάσει αυτής της λίστας, ακούγεται ότι τα οφέλη της DST θα πρέπει να ξεπεράσουν την ταλαιπωρία. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι αμφισβητούν πόσο καλά η DST ικανοποιεί πραγματικά αυτούς τους στόχους. Και άλλοι υποστηρίζουν ότι το DST έχει επίσης κάποια άλλα αποτελέσματα που δεν είναι τόσο θετικά. Επισημαίνουν τις μελέτες που δείχνουν ότι η αλλαγή των ρολογιών μας μπορεί να απορρίψει τα προγράμματα ύπνου μας, βλάπτοντας την υγεία και την παραγωγικότητα μας.

Επιδράσεις στη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας

Ο αρχικός σκοπός του Daylight Saving Time ήταν να μειωθεί η ανάγκη για ηλεκτρικό φωτισμό. Πίσω όταν το DST χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες, το μεγαλύτερο μέρος του ηλεκτρικού ρεύματος του έθνους μας χρησιμοποιήθηκε για φωτισμό. Έτσι, εκείνη την εποχή, οτιδήποτε έκοψε τη χρήση φωτισμού προσέφερε μεγάλη εξοικονόμηση ενέργειας.

Σήμερα όμως η αμερικανική χρήση ενέργειας μετατοπίζεται. Σύμφωνα με τη Διοίκηση Ενεργειακών Πληροφοριών, ο φωτισμός αντιπροσωπεύει τώρα μόνο περίπου το 10% της ηλεκτρικής ενέργειας που χρησιμοποιείται στη χώρα. Και με την άνοδο των υπερ-αποδοτικών λαμπτήρων LED, οι Η.Π.Α. πιθανότατα ξοδεύουν ακόμα λιγότερα στον φωτισμό στο μέλλον. Έτσι, τα οφέλη από τη χρήση του DST για εξοικονόμηση ενέργειας δεν είναι πλέον τόσο ξεκάθαρα.

Μελέτες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο το DST επηρεάζει τη χρήση ενέργειας μας έχουν βρει αντιφατικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, το 2008 το Υπουργείο Ενέργειας των ΗΠΑ (DOE) διενήργησε μια μελέτη για να δούμε πόση ενέργεια έσωσε το έθνος μας επεκτείνοντας την περίοδο DST κατά τέσσερις εβδομάδες το 2007. Διαπίστωσε ότι κατά τη διάρκεια αυτών των τεσσάρων εβδομάδων οι ΗΠΑ μείωσαν τις καθημερινές ηλεκτρική χρήση κατά περίπου 0,5% σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος.

Σύμφωνα με το DOE, τα οφέλη από την επέκταση της DST ποικίλλουν από περιοχή σε περιοχή. Το όφελος ήταν μεγαλύτερο στην Καλιφόρνια, η οποία μείωσε την ηλεκτρική χρήση της κατά σχεδόν 1% κάθε μέρα. Ωστόσο, μια ξεχωριστή μελέτη που έγινε στην Καλιφόρνια βρήκε ένα πολύ διαφορετικό αποτέλεσμα. Όταν η Επιτροπή Ενέργειας Καλιφόρνιας εξέτασε τα αποτελέσματα της αλλαγής του 2007, διαπίστωσε ότι «έχει μικρή ή καθόλου επίδραση» στη χρήση ενέργειας από το κράτος.

Άλλες μελέτες δείχνουν ότι σε ορισμένες περιοχές, η DST μπορεί πραγματικά αυξάνουν κατανάλωση ενέργειας. Για παράδειγμα, το 2006 το κράτος της Ινδιάνας άρχισε να παρατηρεί το DST, το οποίο μέχρι τότε δεν είχε εφαρμοστεί στο μεγαλύτερο μέρος του κράτους. Δύο χρόνια αργότερα, οι ερευνητές του Εθνικού Γραφείου Οικονομικών Ερευνών (NBER) δημοσίευσαν ένα έγγραφο σχετικά με τις επιπτώσεις της αλλαγής. Διαπίστωσαν ότι η Ιντιάνα αύξησε την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας κατά περίπου 1% μετά την υιοθέτηση του DST.

Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το DST είχε μειώσει την ανάγκη για φωτισμό - αλλά αυτή η αλλαγή αντισταθμίστηκε από την αυξημένη χρήση της θέρμανσης και του κλιματισμού. Συνολικά, διαπίστωσαν ότι η αλλαγή είχε κοστίσει το κράτος 9 εκατομμύρια δολάρια σε ενεργειακό κόστος. Επιπλέον, εκτιμούσαν ότι υπήρχαν πρόσθετα $ 1.7 έως 5.5 εκατομμύρια δολάρια σε "κοινωνικό κόστος" από την αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση.

Επιδράσεις στη χρήση βενζίνης

Η χρήση ηλεκτρικής ενέργειας είναι μόνο μέρος της συνολικής χρήσης ενέργειας του έθνους μας. Είναι πιθανό ότι το DST θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη χρήση άλλων τύπων ενέργειας, όπως η βενζίνη. Για παράδειγμα, η ρύθμιση του ήλιου αργότερα θα μπορούσε να διευκολύνει τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν το ποδήλατο, μειώνοντας τη χρήση του φυσικού αερίου. Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε επίσης να τους ενθαρρύνει να βγαίνουν περισσότερο το βράδυ, αυξάνοντας έτσι τη χρήση φυσικού αερίου.

Για τη μέτρηση αυτών των πιθανών επιπτώσεων, η μελέτη DOE εξέτασε τον τρόπο με τον οποίο ο όγκος της κυκλοφορίας του έθνους και η κατανάλωση φυσικού αερίου είχαν αλλάξει από το 2006 έως το 2007. Η μελέτη αυτή δεν διαπίστωσε σημαντική αλλαγή τόσο.

Ωστόσο, άλλες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι οδηγούν περισσότερο κατά τη διάρκεια του DST. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 1993 στο Science of the Total Environment διαπίστωσε ότι το DST οδηγεί σε περισσότερη κίνηση τα βράδια, μεγαλύτερη κατανάλωση καυσίμων και περισσότερη ρύπανση. Μια ανάλυση του 2008 για την ενεργειακή πολιτική δείχνει διάφορες μελέτες που δείχνουν ότι η αυξημένη κατανάλωση αερίου κατά τη διάρκεια του DST υπεραντισταθμίζει την εξοικονόμηση ενέργειας από τη χαμηλότερη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας.

Επιδράσεις στην υγεία

Όταν ρυθμίζουμε τα ρολόγια μας την άνοιξη και το φθινόπωρο, μας παίρνει λίγο χρόνο για να συνηθίσουμε την αλλαγή. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι αυτό δεν είναι μόνο μια ενόχληση - είναι στην πραγματικότητα μια απειλή για την υγεία μας.

Η αλλαγή των ρολογιών διακόπτει τις κανονικές συνήθειες ύπνου. Αυτό το παρατηρούμε περισσότερο την άνοιξη, όταν πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίτερα. Αλλά ακόμα και το φθινόπωρο, ένας μεταγενέστερος χρόνος για ύπνο μπορεί να κάνει πιο δύσκολο για ύπνο το βράδυ. Αυτό, με τη σειρά του, μας κάνει να νιώθουμε γεμάτοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι μελέτες διαφωνούν για το πόσο καιρό χρειάζεται ο οργανισμός μας να προσαρμοστεί στην αλλαγή της ώρας. Μια αναφορά για το 2009 στο Sleep Medicine λέει ότι παίρνει οπουδήποτε από μια μέρα σε τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, μια μελέτη του 2007 στο Current Biology υποδηλώνει ότι ποτέ δεν προσαρμόζουμε πλήρως.

Ο διακόπτης επηρεάζει επίσης την υγεία μας με διάφορους άλλους τρόπους, όπως:

• Κατάθλιψη. Μελέτες σε άλλες χώρες δείχνουν ότι η μετάβαση στο DST μπορεί να καταστήσει τους ανθρώπους καταθλιπτικούς. Μια γερμανική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Economics Letters, διαπίστωσε ότι η διάθεση των ανθρώπων και η ικανοποίηση της ζωής πέφτουν για περίπου μία εβδομάδα μετά την αλλαγή. Μια μελέτη του 2008 στον ύπνο και τους βιολογικούς ρυθμούς διαπίστωσε ότι στην Αυστραλία, τα ποσοστά αυτοκτονίας αυξάνονται τις εβδομάδες που ακολουθούν τη μετάβαση στο DST. Μια ιστορία του BBC News από το 2011 αναφέρει ότι οι Ρώσοι αξιωματούχοι σημείωσαν το ίδιο πρόβλημα, αλλά το φθινόπωρο και όχι την άνοιξη. Ως αποτέλεσμα, η Ρωσία αποφάσισε να σταματήσει να ρυθμίζει τα ρολόγια της και να χρησιμοποιεί το DST όλο το χρόνο.
• Καρδιακές προσβολές. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι ο αριθμός των καρδιακών προσβολών αυξάνεται όταν αρχίζει το DST. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2008 στην New England Journal of Medicine εξέτασε τα ποσοστά καρδιακής προσβολής στη Σουηδία που χρονολογούνται από το 1987. Διαπίστωσε ότι κατά την πρώτη εβδομάδα της DST, το ποσοστό ήταν περίπου 5% υψηλότερο από το κανονικό. Μια μελέτη του 2010 στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ έδειξε μια ακόμα μεγαλύτερη επίδραση: Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται κατά 10% τις πρώτες δύο ημέρες μετά τη μετάβαση σε DST και στη συνέχεια πέφτει κατά 10% μετά την αλλαγή πάλι το φθινόπωρο.
• Επιπεδο ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το φως της ημέρας το απόγευμα είναι καλό για την υγεία μας, επειδή μας ενθαρρύνει να είμαστε πιο δραστήριοι. Ωστόσο, οι μελέτες δείχνουν ότι αυτό δεν λειτουργεί πραγματικά. Μια μελέτη του 2014 στο περιοδικό International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity μέτρησε το επίπεδο δραστηριότητας των παιδιών σε εννέα χώρες πριν και μετά την αλλαγή του χρόνου. Διαπίστωσε ότι τα παιδιά της Ευρώπης και της Αυστραλίας αύξησαν μόνο το χρόνο παιχνιδιού τους σε εξωτερικούς χώρους περίπου δύο λεπτά για κάθε επιπλέον ώρα φωτός - και τα αμερικανικά παιδιά δεν το αύξησαν καθόλου. Μια μελέτη 2014 των Αμερικανών ενηλίκων στην Εφημερίδα της Φυσικής Δραστηριότητας και Υγείας δεν διαπίστωσε επίσης αύξηση της σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της DST.

Επιδράσεις στην ασφάλεια

Ένας στόχος του Daylight Saving Time είναι η πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων και οι μελέτες δείχνουν ότι δείχνουν ότι πραγματικά το κάνουν. Μια μελέτη του 1995 στην Αμερικανική Εφημερίδα της Δημόσιας Υγείας διαπίστωσε ότι υπάρχουν λιγότερα θανατηφόρα συντρίμμια κατά τη διάρκεια της DST. Πιο πρόσφατα, μια μελέτη του 2007 της RAND Corporation ανέλυσε δεκαετίες δεδομένων συντριβής και διαπίστωσε ότι το DST μειώνει σημαντικά τα ατυχήματα. Οι συντριβές που σχετίζονται με τους πεζούς μειώνονται κατά 8% έως 11% κατά τη διάρκεια του DST και οι συντριβές για τους ανθρώπους στα αυτοκίνητα μειώνονται κατά 6% έως 10%.

Αλλά αν και τα τροχαία ατυχήματα πέφτουν συνολικά, αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθινό λίγο πριν ή αμέσως μετά τη μετάβαση στο DST. Μια μελέτη του 2001 στην ύπνο Medicine διαπίστωσε ότι υπάρχουν σημαντικά περισσότερα ατυχήματα τόσο τη Δευτέρα μετά τη μετάβαση σε DST την άνοιξη και την Κυριακή μετά την επιστροφή πίσω το φθινόπωρο. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ατυχήματα είναι πιο κοινά, επειδή οι οδηγοί στερούνται τον ύπνο.

Ωστόσο, άλλες μελέτες έρχονται σε αντίθεση με αυτό το εύρημα. Η μελέτη RAND διαπίστωσε ότι το DST όχι μόνο μειώνει τις συντριβές μακροπρόθεσμα, δεν κάνει τίποτα για την αύξηση τους βραχυπρόθεσμα. Μια μελέτη 2000 των Σουηδών οδηγών στην ανάλυση ατυχημάτων και πρόληψη και μια μελέτη 2008 των φινλανδών οδηγών στη BMC Public Health παρουσιάζουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Ατυχήματα μπορεί να συμβούν και στον εργασιακό χώρο - ειδικά όταν οι άνθρωποι εμφανίζονται να εργάζονται νυσταγμένοι. Μια μελέτη του 2009 στην Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας διαπίστωσε ότι τα ορυχεία ατυχήματα αυξάνονται κατά περίπου 6% τη Δευτέρα αμέσως μετά τη μετάβαση στο DST. Και τα ατυχήματα που συμβαίνουν εκείνη την ημέρα είναι πολύ πιο σοβαρά - περίπου 67% χειρότερα από ό, τι συνήθως. Σε ένα άρθρο της New York Times, οι συντάκτες της μελέτης λένε ότι οι αμερικανοί ανθρακωρύχοι χάνουν σχεδόν 2.600 ημέρες εργασίας κάθε χρόνο λόγω τραυματισμών που υποφέρουν αυτή τη μέρα.

Επιπτώσεις στο έγκλημα

Ο τελικός σκοπός του χρόνου θερινής ώρας είναι η μείωση του εγκλήματος. Σε αυτόν τον τομέα, φαίνεται σίγουρα ότι λειτουργεί. Ένα έγγραφο του 2015 στο The Review of Economics and Statistics αναφέρει ότι όταν ξεκινά το DST την άνοιξη, τα ποσοστά ληστείας μειώνονται κατά περίπου 7%. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της πτώσης προέρχεται από μείωση κατά 27% την ώρα που πλησιάζει το ηλιοβασίλεμα - η μία ώρα που κερδίζει επιπλέον ηλιακό φως.

Οι συγγραφείς εξηγούν ότι οι ληστείες είναι πιο συχνές μεταξύ 5pm και 6pm. Κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας, οι άνθρωποι που περπατούν στα σπίτια τους ή τα αυτοκίνητά τους μετά την εργασία κάνουν καλό στόχους για τους κλέφτες. Αλλά όταν είναι πιο ανοιχτό αυτή τη στιγμή, είναι ευκολότερο να εντοπίσετε έναν ληστή - και υπάρχουν περισσότεροι μάρτυρες στο δρόμο. Αυτό κάνει τους κλέφτες απρόθυμοι να επιτεθούν επειδή είναι πιο πιθανό να πιαστούν.

Η μετάβαση στο DST δεν επηρεάζει εξίσου όλα τα εγκλήματα. Για παράδειγμα, τα ποσοστά επιδείνωσης της επίθεσης δεν μειώνονται κατά τη διάρκεια του DST - πιθανώς επειδή πρόκειται για έγκλημα που συνήθως λαμβάνει χώρα σε εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, οι συγγραφείς λένε ότι υπάρχουν "ενδεικτικά στοιχεία" ότι το DST θα μπορούσε να μειώσει άλλα βίαια εγκλήματα, συμπεριλαμβανομένου του βιασμού και της δολοφονίας.

Επιδράσεις στην οικονομία

Η θερινή ώρα επηρεάζει την οικονομία των ΗΠΑ με διάφορους τρόπους - ορισμένες θετικές, μερικές αρνητικές. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Χαμηλότερη Παραγωγικότητα. Η απώλεια του ύπνου αμέσως μετά τη μετάβαση στο DST την άνοιξη τείνει να μας κάνει λιγότερο παραγωγικούς στην εργασία. Μια μελέτη του 2012 στην Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας δείχνει ότι οι εργαζόμενοι περνούν περισσότερο χρόνο "cyberloafing" - δηλαδή, περιηγείστε στο Διαδίκτυο αντί να δουλεύουν - την Δευτέρα μετά την έναρξη του DST.
• Προβλήματα για τους αγρότες. Υπάρχει ένας κοινός μύθος ότι το DST άρχισε να δίνει στους αγρότες περισσότερες ώρες φυσικού φωτισμού για το έργο τους. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι αγρότες αντιτάσσονται στο DST επειδή χρεώνουν με τα χρονοδιαγράμματα τους. Το μικρότερο φως το πρωί τους δίνει λιγότερο χρόνο για να πάρουν τα φυτά τους έτοιμα να πάνε στην αγορά. Και για τους γαλακτοπαραγωγούς, είναι δύσκολο να παραδοθεί το γάλα μία ώρα νωρίτερα, επειδή οι αγελάδες προτιμούν να γευματίζονται την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Χρόνος που ξοδεύτηκε για την επαναφορά των ρολογιών. Κάθε φορά που μεταβαίνουμε σε ή από το DST, πρέπει να ξοδέψουμε για περίπου 10 λεπτά την επαναφορά όλων των ρολογιών μας. Αυτό είναι 10 λεπτά που δεν μπορούμε να αφιερώσουμε σε πιο παραγωγικές δραστηριότητες. 10 λεπτά δεν είναι πολλά, αλλά πολλαπλασιάζονται από όλους τους ανθρώπους της χώρας και προσθέτει. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Επιχειρήσεων, μόνο η αλλαγή των ρολογιών μας κοστίζει στη χώρα μας περίπου 2 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.
• Επιδράσεις στις δαπάνες. Υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που το DST είναι σίγουρα καλό για: τους λιανοπωλητές του έθνους μας. Αποδεικνύεται ότι όταν οι άνθρωποι έχουν το φως της ημέρας στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, είναι πιο πιθανό να πάνε για ψώνια. Οι επιχειρήσεις που ασχολούνται με υπαίθρια αθλήματα, όπως το γκολφ, είναι επίσης ευχαριστημένοι με την αλλαγή του χρόνου. Ο Michael Downing, καθηγητής στο Tufts, ο οποίος έγραψε ένα βιβλίο για το DST, λέει ότι η βιομηχανία του γκολφ άσκησε έντονη πίεση για την επέκταση του DST το 1986. Από τότε πέρασε, ο κλάδος κερδίζει επιπλέον 400 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο.

Προτάσεις για τον καθορισμό του χρόνου θερινής ώρας

Προφανώς, ο χρόνος θερινής ώρας έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Η αλλαγή των ρολογιών μας δύο φορές το χρόνο μας κοστίζει πολύ χρόνο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια ύπνου, προβλήματα υγείας, εργατικά ατυχήματα, μειωμένη παραγωγικότητα και προβλήματα για τους αγρότες. Παράλληλα όμως, το DST μειώνει τα ποσοστά εγκληματικότητας και τροχαίων ατυχημάτων και αυξάνει τις δαπάνες στους τομείς του αθλητισμού και του λιανικού εμπορίου.

Προφανώς, ο στόχος μας πρέπει να είναι να προσαρμόζουμε τη χρήση του DST, ώστε να κάνει το καλύτερο και το λιγότερο κακό για την κοινωνία στο σύνολό της. Το πρόβλημα είναι ότι διαφορετικές ομάδες διαφωνούν για τον καλύτερο τρόπο να το κάνουμε αυτό.

Ακολουθούν μερικές από τις προτάσεις που έχουν κάνει διάφορες ομάδες σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του DST στο μέλλον:

• Κρατήστε το όπως είναι. Όπως προαναφέρθηκε, οι αθλητικές και λιανικές βιομηχανίες όπως η DST είναι ακριβώς όπως είναι. Σύμφωνα με τον Downing, οι μεγαλύτεροι υποστηρικτές του DST περιλαμβάνουν τα γήπεδα γκολφ, τα convenience stores, τα βενζινάδικα και τους πωλητές μπάρμπεκιου και κάρβουνο. Κάθε φορά που υπάρχει πρόταση για επέκταση του DST, αυτές οι ομάδες είναι πρόθυμες να το υποστηρίξουν. Έτσι, κάθε προσπάθεια να απαλλαγείτε από το DST θα συναντηθεί σίγουρα με μεγάλη αντίθεση από αυτές τις ομάδες. Άλλες ομάδες που ευνοούν το DST είναι οι αστικοί εργάτες και οι άνθρωποι που απολαμβάνουν υπαίθρια αθλήματα.
• Πετάξτε το εντελώς. Οι αγρότες, από την άλλη πλευρά, θα ήθελαν να σταματήσουν το DST. Ρυθμίζουν τα χρονοδιαγράμματα τους από τον ήλιο και όχι από το ρολόι και προτιμούν να μην πρέπει να προσαρμοστούν για να αντιμετωπίσουν τα προγράμματα αλλαγών των πελατών τους. Αρκετοί επιστήμονες έχουν έρθει επίσης να αντιταχθούν στην DST αφού μελετήσουν τις επιπτώσεις στην υγεία. Ο David Wagner και ο Christopher Barnes, οι συντάκτες των δύο μελετών για το DST στην Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, υποστηρίζουν ότι το DST έχει "σημαντικό κόστος, χωρίς κανένα όφελος".
• Χρησιμοποιήστε το όλο το έτος. Ορισμένες ομάδες προτείνουν ότι η καλύτερη λύση είναι να παραμείνετε στο DST όλο το χρόνο. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσαμε να διατηρήσουμε όλα τα πλεονεκτήματα της επιπλέον ώρας του φως της ημέρας, αποφεύγοντας τα προβλήματα που σχετίζονται με τη μετατόπιση του χρόνου. Στην πραγματικότητα, η διαμονή σε DST όλο το χρόνο θα μπορούσε να ενισχύσει πραγματικά τα οφέλη της. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2004 για την ανάλυση και την πρόληψη ατυχημάτων δείχνει ότι η διατήρηση του DST καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους θα μπορούσε να μειώσει τον αριθμό των θανάτων από αυτοκινητιστικά ατυχήματα. Οι συντάκτες εκτιμούν ότι η αλλαγή θα εξοικονομούσε 171 πεζούς και 195 οδηγούς και επιβάτες κάθε χρόνο. Και μια μελέτη του 2001 της Επιτροπής Ενέργειας Καλιφόρνιας δείχνει ότι το DST καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους θα μπορούσε να μειώσει την ημερήσια κατανάλωση ισχύος του κράτους το χειμώνα κατά 3400 MWh, ή περίπου το 0,5%. Θα μειώσει επίσης την αιχμή της ηλεκτρικής ζήτησης κατά λίγο περισσότερο από 3%, μειώνοντας την ανάγκη για νέες μονάδες παραγωγής ενέργειας.
• Διπλασιάζω. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσαμε να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη της DST αυξάνοντάς την ακόμη περισσότερο. Στη Βρετανία, μια ομάδα που ονομάζεται 10:10 πιέζει να ρυθμίσει τα ρολόγια μια ώρα αργότερα όλο το χρόνο. Με άλλα λόγια, τόσο η Standard Time όσο και η DST (ή η θερινή ώρα, όπως λέγεται στη Βρετανία) θα ήταν μια ώρα αργότερα από ό, τι είναι τώρα. Η ομάδα υποστηρίζει ότι αυτό θα εξοικονομήσει ακόμα περισσότερη ενέργεια και θα αποτρέψει περισσότερα ατυχήματα από ό, τι το DST κάνει τώρα. Η μελέτη ενέργειας της Επιτροπής Καλιφόρνια εξέτασε επίσης αυτό το σχέδιο και διαπίστωσε ότι θα μπορούσε να σώσει το κράτος κάποια ενέργεια. Ωστόσο, οι αποταμιεύσεις ήταν μικρότερες και λιγότερο σίγουρες από ό, τι για το DST όλο το χρόνο.
• Μοιράζω την διαφορά. Ίσως η πιο περίεργη πρόταση είναι αυτή που προωθείται από το StandardTime, μια ομάδα που αντιτίθεται στην DST. Η ιδέα της είναι να διατηρούνται οι ζώνες ώρας της Κεντρικής και του Ειρηνικού καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, ενώ οι ζώνες ώρας Ανατολής και Βουνών παραμένουν στο Standard Time. Αυτό θα έδινε στη χώρα μόλις δύο ζώνες ώρας, Ανατολική και Δυτική. Το StandardTime υποστηρίζει ότι αυτό θα διευκόλυνε πολύ τα ταξίδια και τις τηλεδιασκέψεις μεταξύ των χωρών. Ωστόσο, θα σήμαινε επίσης ότι η χρονική στιγμή της ανατολής και της δύσης θα ποικίλλει ευρέως σε ολόκληρο το έθνος. Για παράδειγμα, εάν ο ήλιος ανέβηκε στις 6:15 στην πόλη της Νέας Υόρκης, θα έφευγε μετά τις 9 το πρωί στο Τέξας. Αυτό θα καθιστούσε ακόμη πιο δύσκολο να βγει από το κρεβάτι το πρωί από ό, τι είναι τώρα τη Δευτέρα μετά την αλλαγή DST.

Τελικό Λόγο

Από όλες τις προτάσεις για τον καθορισμό της ώρας εξοικονόμησης θερινής ώρας, το DST καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους φαίνεται να έχει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον για αυτό. Μετά από όλα, τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με το DST είναι πραγματικά προβλήματα με τη διαδικασία αλλαγής των ρολογιών. Δεν είναι το ίδιο το DST που προκαλεί καρδιακή προσβολή, κατάθλιψη, μειωμένη παραγωγικότητα και ατυχήματα στο χώρο εργασίας. Όλα αυτά τα προβλήματα προέρχονται από την απώλεια ύπνου που προκαλείται από την ξαφνική αλλαγή του χρόνου.

Αντίθετα, τα κυριότερα πλεονεκτήματα του χρόνου θερινής ώρας είναι οι μειώσεις του εγκλήματος και των οδικών ατυχημάτων. Αυτά τα οφέλη δεν σχετίζονται με τη χρονική αλλαγή - θα ήταν τα ίδια αν παραμείναμε σε DST όλο το χρόνο. Στην πραγματικότητα, το DST καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους θα μπορούσε να βελτιώσει ακόμη περισσότερο την ασφάλεια της κυκλοφορίας, καθώς και την αύξηση της εξοικονόμησης ενέργειας.

Έτσι λοιπόν, μοιάζει ο καλύτερος τρόπος να αξιοποιήσετε στο έπακρο το DST είναι να ρυθμίσετε τα ρολόγια μας προς τα εμπρός - και στη συνέχεια να τα αφήσετε εκεί. Έχουμε ήδη περάσει δύο φορές περισσότερους μήνες στο DST όπως κάνουμε με τον επονομαζόμενο Standard Time, οπότε ίσως είναι καιρός να δεχτούμε ότι το DST είναι το νέο κανονικό. Εάν αποτύχουμε τελείως από την Standard Time, μπορούμε να σταματήσουμε να ανακατεύουμε με τα ρολόγια και το σώμα μας δύο φορές το χρόνο και απλά να συνεχίσουμε με τη ζωή μας.

Ποιες είναι οι απόψεις σας σχετικά με τη θερινή ώρα; Πρέπει να το διατηρήσουμε, να το αλλάξουμε ή απλά να το ξεφορτωθούμε?