Αρχική σελίδα » ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ » Περιορισμοί των ανθρώπινων αισθήσεων και της μνήμης - 7 συνήθως έρχονται ψευδαισθήσεις

    Περιορισμοί των ανθρώπινων αισθήσεων και της μνήμης - 7 συνήθως έρχονται ψευδαισθήσεις

    Στην πραγματικότητα, οι νευροεπιστήμονες μόλις αρχίζουν να ξετυλίγουν τα μυστικά του εγκεφάλου - πώς βλέπουμε τον κόσμο και πώς θυμόμαστε τα στοιχεία των γεγονότων και των περιβαλλόντων. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα κρυμμένα συναισθήματα που χρωματίζουν τις αποφάσεις μας και οδηγούν τις ενέργειές μας, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να μας βοηθήσει να πάρουμε καλύτερες αποφάσεις.

    Συστήματα αποφάσεων στους εγκεφάλους μας

    Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα θαυμάσιο όργανο, που αναπτύσσεται σε εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης. Είναι ίσο με περίπου το 2% του σωματικού βάρους σας, αλλά καταναλώνει περισσότερο από το 20% του οξυγόνου και της ροής του αίματός σας. Η έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος λειτουργεί μέσω των περισσότερων από 1.000 τρισεκατομμυρίων συνάψεων μεταξύ εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνων) που αναπτύσσονται συνεχώς και πεθαίνουν σε όλη τη ζωή.

    Όπως εξηγείται στους The New York Times, ο Δρ. Daniel Kahneman, ένας νικητής του βραβείου Νόμπελ και συγγραφέας του "Thinking, Fast and Slow" θεωρεί ότι οι εγκέφαλοί μας λειτουργούν σε δύο διαφορετικά επίπεδα ή συστήματα που ονομάζεται "Experience Self" , και το "Remembering Self" ή το σύστημα 2. Το πρώτο σύστημα λειτουργεί κυρίως σε υποσυνείδητο επίπεδο: Είναι γρήγορο, αυτόματο, συναισθηματικό, συχνά σε παιχνίδι και βασίζεται κυρίως σε στερεότυπα. Το δεύτερο σύστημα είναι σκόπιμο, λογικό, αργό, σπάνιο και τεμπέλης - που μπαίνει στο παιχνίδι μόνο με προσπάθεια. Το σύστημα 1 μεταβαίνει σε συμπεράσματα, ενώ το σύστημα 2 διαμορφώνει κρίσεις. Το σύστημα 2 αρέσει στην καινοτομία, τη σημασία και τις απολήξεις (τις τελευταίες στιγμές μιας εμπειρίας).

    Ο Kahneman θεωρεί ότι βασιζόμαστε στο Σύστημα 1 - που ο συγγραφέας Malcolm Gladwell στο βιβλίο του "Blink" αποκαλεί "διαίσθηση" - για τις περισσότερες αποφάσεις, ασκώντας το Σύστημα 2 μόνο με συνειδητή προσπάθεια και όταν γνωρίζουμε ότι το Σύστημα 1 μπορεί να είναι ελαττωματικό. Αυτές οι βασικές γνωσιακές διαδικασίες είναι απαραίτητες για την ακριβή αντίληψη και κατανόηση του κόσμου γύρω μας. Ωστόσο, η τάση να επικεντρώνεται υπερβολικά στη διαίσθηση - τα στερεότυπα, οι εντυπώσεις και οι παραμορφωμένες, ακόμη και ψευδείς αναμνήσεις - συχνά οδηγεί σε κακά συμπεράσματα, ακατάλληλες πράξεις και αργότερα λυπάται.

    Περιορισμοί των αισθήσεων και της μνήμης

    Περιορισμοί αισθήσεων

    Είμαστε πλημμυρισμένοι με χιλιάδες αισθητικές εντυπώσεις κάθε λεπτό της ημέρας - αξιοθέατα, ήχους, οσμές, γεύσεις, πινελιές - που πρέπει να ερμηνευτούν και να επεξεργαστούν, πάρα πολλά για να καταγράψουν κάθε λεπτομέρεια κάθε νόημα. Για παράδειγμα, το ανθρώπινο μάτι μπορεί να διακρίνει λεπτή λεπτομέρεια μόνο σε έναν κύκλο μεγέθους κλειδαρότρυπας στο κέντρο της όψης σας που καλύπτει περίπου το ένα δέκατο του αμφιβληστροειδούς σας. η συντριπτική πλειοψηφία του οπτικού σας πεδίου είναι θολή, ακατανόητη και κακή ποιότητα. Κατά συνέπεια, κινείτε συνεχώς τα μάτια σας ή αλλάζετε την οπτική εστία σας για να καταγράφετε κομμάτια και πληροφορίες.

    Ο εγκέφαλός σας συγκεντρώνει τα θραύσματα σε μια ολόκληρη οπτική σκηνή βασισμένη στην προσδοκία σας για το τι πρέπει να υπάρχει εκεί που βασίζεται στην εμπειρία σας. Ο εγκέφαλός σας είναι πραγματικά μια πολύ αποτελεσματική μηχανή πρόβλεψης. παρόλο που το μάτι σας είναι σχεδόν ισοδύναμο με μια φωτογραφική μηχανή ενός megapixel (λιγότερη ανάλυση από ό, τι πιθανότατα έχετε στο κινητό σας τηλέφωνο), απολαμβάνετε μια πλούσια, λεπτομερή αντίληψη του κόσμου. Στην πραγματικότητα "βλέπετε" μια ψευδαίσθηση που δημιουργείται από τις διαδικασίες γεμίσματος του εγκεφάλου σας.

    Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, η τάση να παραβλέπεται ή να μην παρατηρούνται οπτικά στοιχεία ονομάζεται «απροσεξία τύφλωση». Δεν αποτελεί περιορισμό του ματιού να συλλαμβάνει δεδομένα, αλλά περιορισμό του νου. Γενικά, η ικανότητα να αγνοούμε τις περισπασμούς γύρω μας είναι ένα θετικό χαρακτηριστικό, που μας επιτρέπει να εστιάσουμε. Ωστόσο, είναι επίσης ο λόγος που οι οδηγοί αποτυγχάνουν να «δουν» έναν μοτοσικλετιστή στον αυτοκινητόδρομο ή ότι μάρτυρες σε εγκλήματα παρουσιάζουν διαφορετικές εκδοχές της εκδήλωσης.

    Πώς λειτουργεί η μνήμη πραγματικά

    Οι μνήμες λειτουργούν με τον τρόπο που δημιουργούμε μια οπτική σκηνή στο μυαλό μας. Σε αντίθεση με τις δημοφιλείς απόψεις, ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί όπως ένα μαγνητόφωνο ή μια κινηματογραφική κάμερα που συλλέγει κάθε μικροσκοπική λεπτομέρεια ενός γεγονότος που μπορεί να επαναληφθεί στο μέλλον. Είναι φυσικά αδύνατο να αποθηκεύσετε όλες τις αισθητηριακές πληροφορίες που μας βομβαρδίζουν κάθε στιγμή της ημέρας. Έτσι ο εγκέφαλος αποθηκεύει τα μικρά κομμάτια των πληροφοριών που θεωρούνται πιο σημαντικά, ανακατασκευάζοντας τις υπόλοιπες λεπτομέρειες γύρω από τα δυαδικά ψηφία όταν το χρειάζεστε (όταν θυμάστε τη μνήμη). Εάν οι νέες πληροφορίες σχετίζονται με κάτι που ήδη γνωρίζετε, είναι ακόμα ευκολότερο να μεταφερθείτε σε μακροπρόθεσμη μνήμη χρησιμοποιώντας τις ίδιες και σχετικές νευρικές οδούς, ακόμη και όταν οι βραχυπρόθεσμες μνήμες ξεθωριάζουν.

    Οι ερευνητές έχουν από καιρό γνωρίσει ότι είναι δυνατό να δημιουργηθεί μια ψεύτικη μνήμη μέσω της πρότασης (μια δεξιότητα που οι ασυνείδητοι αστυνομικοί αστυνομικοί ασκούν μάρτυρες ή αποκτούν ομολογίες, οδηγώντας πολλούς να αμφισβητήσουν την αξία οποιασδήποτε μαρτυρίας αυτοπτών μαρτύρων). Για παράδειγμα, το χορό που παρακολουθήσατε στο γυμνάσιο που δεν ήταν πολύ διασκεδαστικό μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να γίνει το επίκεντρο των εφηβικών χρόνων σας. Τα κακά στοιχεία ξεχνούνται και προστίθενται νέα θετικά αποτελέσματα.

    Μια αιτία ψευδών αναμνήσεων είναι η αλλαγή της τύφλωσης, η αποτυχία να συγκρίνουμε το παρόν με το παρελθόν ή να αντιληφθούμε πώς άλλαξε κάτι. Οι περισσότεροι από εμάς λειτουργούν με το τεκμήριο ότι παρατηρούμε τις αλλαγές των συνεπειών και αν δεν αναγνωρίσαμε μια αλλαγή, δεν συνέβη καν - ergo, αν δεν το βλέπουμε, δεν υπάρχει.

    Δεν είναι εκπληκτικό ότι οι άνθρωποι είναι τυφλοί στην τύφλωσή τους. Ενώ οι ψευδείς αναμνήσεις μπορεί να βασίζονται σε γεγονότα γεγονότων, είναι πάντα στρεβλωμένα, ακόμη και συγχώνευση δύο ή περισσότερων ανόμοιων αναμνήσεων σε ένα μόνο γεγονός, μεταφέροντας ποιος έκανε τι. Μπορούμε ακόμη να υιοθετήσουμε γεγονότα που διαβάζουμε ή βλέπουμε στις ταινίες στη ζωή μας σαν να είχαν συμβεί. Με την πάροδο του χρόνου, η ψεύτικη μνήμη ενσωματώνεται στο μυαλό, γίνεται ισχυρότερη και πιο ζωντανή, μερικές φορές αλλάζει για να ενσωματώσει νέες πληροφορίες ή εμπειρίες.

    Συχνά έρχονται ψευδαισθήσεις

    Στο βιβλίο τους "Η αόρατη γορίλλα", οι ψυχολόγοι και οι ερευνητές Christopher Chabris και Daniel Simons έχουν εντοπίσει μια σειρά ψυχικών ψευδαισθήσεων ως αποτέλεσμα της έρευνάς τους για το πώς σκεφτόμαστε και παίρνουμε αποφάσεις. Αυτές οι ψευδαισθήσεις οδηγούν σε ψευδο-αλήθειες και λανθασμένες αντιλήψεις.

    1. Ψευδαίσθηση της μνήμης

    Αυτό που πιστεύουμε ότι θυμόμαστε και αυτό που πραγματικά θυμόμαστε δεν είναι το ίδιο. Η μνήμη δεν αποθηκεύει όλα όσα αντιλαμβανόμαστε, αλλά παίρνει κομμάτια από αυτά που βλέπουμε και ακούμε και τα συσχετίζουμε με αυτό που ήδη γνωρίζουμε. Αυτά τα συνθήματα μας βοηθούν να ανακτήσουμε τις πληροφορίες και να τις ενώσουμε, κάνοντας τη μνήμη μας πιο ευχάριστη.

    Ορισμένες μνήμες μπορεί να είναι τόσο ισχυρές ώστε ακόμη και τα αποδεικτικά στοιχεία που δεν συνέβη ποτέ δεν αλλάζουν αυτό που θυμόμαστε. Το 1997 ένας παίκτης καλαθοσφαίρισης στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα κατηγόρησε τον προπονητή Bob Knight να τον πνίξει κατά τη διάρκεια μιας πρακτικής και πρέπει να συγκρατηθεί από δύο προπονητές, ένα γεγονός που αναφέρθηκε ευρέως στις αθλητικές σελίδες, καθώς ο Knight θεωρήθηκε ένα από τα καλύτερα κολέγια μπάσκετ προπονητές στο παιχνίδι. Όλοι οι συμμετέχοντες στο περιστατικό και οι μάρτυρες, άλλοι παίκτες της πρακτικής, είχαν διαφορετικές αναμνήσεις από το γεγονός όταν ερωτήθηκαν - μερικοί άμεσα αντιφατικοί με άλλους.

    Κάποια στιγμή λίγο μετά το περιστατικό, βγήκε μια βιντεοκασέτα της πρακτικής. Παραδόξως, καμία από τις αναμνήσεις δεν ήταν 100% σωστή και μερικοί στρέβλωσαν πλήρως την πραγματική εκδήλωση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι κάποιος έλεγε ή σκόπιμα ξεπέρασε την ιστορία του. όλοι υπέφεραν από ψευδείς αναμνήσεις. Όπως λέει ο δρ. Daniel Kahneman, μιλάμε ιστορίες για τον εαυτό μας.

    2. Illusion of Attention

    Πιστεύουμε ότι επεξεργαζόμαστε όλες τις λεπτομερείς πληροφορίες που μας περιβάλλουν όλες τις εποχές, όταν η πραγματικότητα είναι ότι γνωρίζουμε ζωηρά κάποιες πτυχές του κόσμου μας και αγνοούμε εντελώς άλλες πτυχές που δεν εμπίπτουν στο κέντρο της προσοχής μας. Αυτό το φαινόμενο, ένα άλλο παράδειγμα της απροσεξίας τύφλωσης, συμβαίνει όταν η προσοχή εστιάζεται σε μια περιοχή και δεν μπορείτε να παρατηρήσετε απροσδόκητα αντικείμενα.

    Οι Chabris και Simons διεξήγαγαν ένα πια διάσημο πείραμα το 1999, όπου οι άνθρωποι που επικεντρώθηκαν έντονα σε ένα παιχνίδι μπάσκετ μεταξύ δύο ομάδων ντυμένων με μαύρο και άσπρο φανέλες, δεν κατάφεραν να παρατηρήσουν μια γυναίκα φοιτητή ντυμένη με κοστούμι πλήρους γορίλας που περπάτησε στη μέση του γηπέδου κατά τη διάρκεια παιχνίδι, σταμάτησε, αντιμετώπισε την κάμερα, χτύπησε το στήθος της και αποχώρησε. Ήταν στην κάμερα για εννέα δευτερόλεπτα από το λιγότερο από ένα λεπτό βίντεο. Περίπου οι μισοί από τους συμμετέχοντες στο πείραμα δεν κατάφεραν να παρατηρήσουν τον γορίλα, ακόμη και όταν το πείραμα επαναλήφθηκε πολλές φορές, υπό διαφορετικές συνθήκες, με διαφορετικό κοινό και σε πολλές χώρες.

    3. Η ψευδαίσθηση της εμπιστοσύνης

    Συνεχώς και συνεχώς υπερεκτιμούμε τις δικές μας ιδιότητες, ειδικά τις ικανότητές μας σε σχέση με τις ικανότητες άλλων ανθρώπων. Ταυτόχρονα, ερμηνεύουμε την εμπιστοσύνη που εκφράζουν οι άλλοι ως έγκυρη ένδειξη της γνώσης, της εμπειρίας και της ειλικρίνειας των αναμνήσεών τους. Αυτή η τάση να υπερεκτιμούμε τις ικανότητές μας επεκτείνεται στην αίσθηση του χιούμορ και άλλων ταλέντων. Για το λόγο αυτό, σύμφωνα με τους Chabris και Simons, πραγματικά καλοί τραγουδιστές εμφανίζονται στην τηλεοπτική εκπομπή "American Idol" επειδή δεν έχουν ιδέα για την έλλειψη ταλέντου τους.

    Η αλήθεια είναι ότι η εμπειρία δεν εγγυάται την εμπειρία. Μέρος της ψευδαίσθησης είναι ότι οι ομάδες, όπου κάθε μέλος συνεισφέρει τις μοναδικές γνώσεις, τις δεξιότητές του και τη συζήτηση, θα πάρει καλύτερες αποφάσεις από τα άτομα. Δυστυχώς, η απόφαση είναι πιο πιθανό να αντικατοπτρίζει τη δυναμική των ομάδων, τις συγκρούσεις προσωπικότητας και άλλους κοινωνικούς παράγοντες που δεν έχουν να κάνουν με το ποιος ξέρει τι και γιατί το γνωρίζουν. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ηγέτες των ομάδων δεν είναι πιο ικανοί από οποιονδήποτε άλλο. γίνονται ηγέτες με τη δύναμη της προσωπικότητας, παρά με την ικανότητα.

    Έχουμε την τάση να εμπιστευόμαστε τους ανθρώπους που φαίνονται βέβαιοι, ενίοτε ακατάλληλοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συνάδελφοι και οι καλλιτέχνες απάτης είναι τόσο αποτελεσματικοί.

    4. Ψευδαίσθηση της γνώσης

    Οι άνθρωποι εύκολα εξαπατούν τον εαυτό μας να σκέφτονται ότι καταλαβαίνουμε και μπορούμε να εξηγήσουμε πράγματα που πραγματικά γνωρίζουμε ελάχιστα. Διαφέρει από την ψευδαίσθηση της εμπιστοσύνης - μια έκφραση της βεβαιότητας κάποιου - και προκύπτει από τη σιωπηρή πεποίθηση ότι καταλαβαίνετε τα πράγματα καλύτερα από ό, τι πραγματικά κάνετε. Για παράδειγμα, η πρόσφατη απογοήτευση στην αγορά ενυπόθηκων χρεογράφων ή η αποτυχία της Enron οφείλεται εν μέρει στην έλλειψη κατανόησης των περίπλοκων χρηματοοικονομικών παραγώγων που χρησιμοποιούνται από κοινού στον κλάδο. Ο Ουέρεν Μπάφεν, που δεν έχει χρηματιστηριακό κεφάλαιο, ονομάζει τέτοια παράγωγα "οικονομικά όπλα μαζικής καταστροφής". Παρά την εμπιστοσύνη που δείχνει η Wall Streeters στη χρήση τους, η πρακτική δείχνει μια ψευδαίσθηση της γνώσης όπου δεν υπάρχει.

    Συχνά παραπλανούνται οι εαυτοί μας εστιάζοντας σε αποσπάσματα πληροφοριών που έχουμε ενώ παραβλέπουμε αυτά που δεν γνωρίζουμε. Εξισώνουμε την εξοικείωση με τη γνώση, ορισμένες φορές με καταστροφικές συνέπειες. Το φαινόμενο είναι παρόν σε όλους μας, ιδιαίτερα εκείνους που κατατάσσονται στο κατώτερο τεταρτημόριο της γνώσης για ένα θέμα. οι περισσότερες φορές υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το χάσμα μεταξύ της πραγματικής γνώσης και της υπερεκτίμησης αρχίζει να κλείνει καθώς μαζεύουμε περισσότερες γνώσεις, αλλά δεν εξαφανίζεται ποτέ.

    5. Illusion of Cause

    Η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε τα πρότυπα είναι από καιρό κρίσιμη για την επιβίωσή μας ως είδος. Η ικανότητα να βλέπουμε πρόθεση σε μια έκφραση, ένα βάδισμα ή μια χειρονομία μας δίνει τη δυνατότητα να διακρίνουμε μεταξύ φίλων και εχθρών και συχνά κάνουμε συμπεράσματα σε δευτερόλεπτα που θα χρειάζονταν ώρες αν θεωρούσαμε λογικά εναλλακτικές και συνέπειες.

    Ταυτόχρονα, έχουμε τάσεις να βλέπουμε πρότυπα όπου δεν υπάρχουν, να συσχετίζουμε ακατάλληλα την αιτία και το αποτέλεσμα και να υποθέσουμε ότι το παρελθόν είναι ένας απόλυτα ακριβής προγνωστικός για το μέλλον. Οι επιστήμονες αποκαλούν την τάση να αντιλαμβάνονται τα τυποποιημένα μοτίβα σε τυχαία "pareidolia", που οδηγεί στην εμφάνιση της Παναγίας σε ένα σάντουιτς με τυρί στη σχάρα, το πρόσωπο του Ιησού σε ένα τσιπ πατάτας, και η λέξη "Αλλάχ" γραμμένη στα αραβικά στο ύφασμα μιας τομάτας σε φέτες.

    Οι συνέπειες αυτής της ψευδαίσθησης μπορούν να τρέξουν από κωμικό, από παράξενο έως επικίνδυνο. Είναι επιστημονική αρχή ότι ο συσχετισμός δεν συνεπάγεται αιτιώδη συνάφεια. Το γεγονός ότι τόσο η κατανάλωση παγωτού όσο και ο αριθμός των πνιγμάτων αυξάνονται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού δεν αποτελεί ένδειξη ότι η κατανάλωση παγωτού θα οδηγήσει σε πνιγμό.

    6. Ψευδαίσθηση της αφήγησης

    Μπορούμε να ενθαρρύνουμε τους άλλους να καταλήγουν σε συγκεκριμένα συμπεράσματα με τη διατύπωση πραγματικών δηλώσεων με συγκεκριμένη σειρά ή / και παραλείποντας ή εισάγοντας σχετικές πληροφορίες που θα μπορούσαν να τους οδηγήσουν σε διαφορετική γνώμη από την πρόθεσή μας. Ο εγκέφαλός μας δεν εξελίχθηκε ως όργανα για τη λήψη των βέλτιστων αποφάσεων, αλλά για να βρούμε φαγητό για να φάμε και να μας προστατεύσει από το να το φάμε. Κατά συνέπεια, πολλοί άνθρωποι - εκτός αν έχουν κατάρτιση σε πιθανότητες, στατιστικά στοιχεία, παλινδρόμηση και Bayesian ανάλυση - δίνουν υπερβολική σημασία στις ανέκδοτες πληροφορίες σε αντίθεση με τους σκληρούς αριθμούς ή τα αποδεδειγμένα γεγονότα.

    Εξετάστε τα ακόλουθα παραδείγματα υπερβολών:

    • Πιθανότητα να γίνει θύμα βίαιου εγκλήματος. Οι άνθρωποι υπερεκτιμούν την πιθανότητα να πέσουν θύματα βίαιων εγκλημάτων επειδή βλέπουν ιστορία μετά από ιστορία στα μέσα ενημέρωσης τέτοιων γεγονότων. Κατά συνέπεια, οι άνθρωποι βιάζονται να αγοράσουν όπλα για αυτοπροστασία, να εγκαταστήσουν ακριβούς συναγερμούς ασφαλείας και να εγγραφούν σε μαθήματα αυτοάμυνας. Ωστόσο, σύμφωνα με το FBI, το βίαιο έγκλημα έχει μειωθεί στο μισό στις Ηνωμένες Πολιτείες από το 1992. Στην πραγματικότητα, οι πιθανότητες να είναι θύμα είναι λιγότερο από το ήμισυ του 1%. Είστε 73 φορές πιο πιθανός να πεθάνετε στις Η.Π. από καρδιακές παθήσεις ή κακοήθεις όγκους παρά από ανθρωποκτονία.
    • Πιθανότητα των παράνομων μεταναστών που αναλαμβάνουν τη χώρα. Η μετανάστευση είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι επικεφαλίδες εμφανίζονται τακτικά σχετικά με τις απελάσεις και την ισπανική "εξαγορά" της Αμερικής. Ωστόσο, σύμφωνα με το Υπουργείο Εσωτερικής Ασφάλειας, ο συνολικός αριθμός των παράνομων μεταναστών στις ΗΠΑ είναι περίπου 11,5 εκατομμύρια, αντιπροσωπεύοντας το 3,7% του συνολικού πληθυσμού. Περίπου το 14% του συνόλου έχουν εισέλθει στις ΗΠΑ από το 2005, με το 28,3% του συνόλου των 14% να έρχεται από το Μεξικό από το 1960. Ενώ ένα πρόβλημα φαίνεται να έχει υπερβολική σημασία σε σύγκριση με άλλα ζητήματα που αντιμετωπίζει το Ηνωμένο Βασίλειο.

    Η ψευδαίσθηση της αφήγησης μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για την αυτοεκτίμησή σας και την αυτοπεποίθησή σας εάν δώσετε υπερβολική βαρύτητα στην προσωπική κριτική που ενσωματώνει όλες τις λέξεις, συμπεριλαμβανομένου του "πάντα" (όπως "εσείς πάντα ...") και "ποτέ (όπως "ποτέ δεν ...").

    7. Illusion of Potential

    Η πεποίθηση ότι μπορούμε να αποκτήσουμε δεξιότητες ή ικανότητες με ελάχιστη προσπάθεια είναι η βάση για τη δημοτικότητα των φανταστικών ιστοριών και των κόμικς. Τα παιδιά συχνά ονειρεύονται να ξυπνούν μια μέρα με μυστικές υπερδυνάμεις ή να ανακαλύπτουν μυστικά δώρα και ταλέντα που ποτέ δεν γνώριζαν ότι κατείχαν. Πολλοί ενήλικες διατηρούν τέτοιες ψευδαισθήσεις, παρότι έχουν ορθολογικοποιηθεί για να ταιριάζουν καλύτερα σε ενήλικες. Η αδυναμία επίτευξης ενός στόχου δεν είναι η έλλειψη προσπάθειας, αλλά η έλλειψη κλειδιού για τη χρησιμοποίηση του «πραγματικού δυναμικού» ή της έλλειψης ευκαιριών.

    Ο μύθος (σύμφωνα με την Scientific American) ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% της εγκεφαλικής ικανότητάς μας είναι δημοφιλής εδώ και χρόνια και εκφράζει την ιδέα ότι έχουμε «κρυμμένο δυναμικό» που περιμένει να αξιοποιηθεί. Δυστυχώς, το μειονέκτημα αυτής της ψευδαίσθησης είναι ότι κάποιοι άνθρωποι αποτυγχάνουν να εκμεταλλευτούν τις ευκαιρίες να μάθουν και να βελτιωθούν, και αντίθετα ελπίζουν ότι κάποιος θα αναγνωρίσει την "αληθινή" ικανότητά τους. Οι άνθρωποι που πέρασαν για αυξήσεις ή προσφορές θέσεων εργασίας σπάνια εξετάζουν τον εαυτό τους για να εντοπίσουν πιθανές αδυναμίες ή ελλείψεις και αντ 'αυτού να υποθέσουν ότι ο προωθούμενος παραλήπτης ήταν τυχερός, είχε χορηγό ανώτερης διαχείρισης ή είχε κάποιο άλλο εξωτερικό πλεονέκτημα πέραν του ελέγχου του. Αντί να δαπανήσουν την προσπάθεια για να βελτιώσουν τις ικανότητές τους, παρηγορούν τους εαυτούς τους με την πεποίθηση ότι έχουν δυνατότητες που θα εκτιμήσουν οι άνθρωποι κάποια μέρα.

    Ο Δρ Anders Ericsson, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλώριδας, δημοσίευσε πολυάριθμα βιβλία και άρθρα σχετικά με την απόκτηση εμπειρίας και πρακτικής και αργότερα δημοφιλίστηκε στο βιβλίο του Gladwell του Malcolm "Outliers". Ενώ το έργο του Δρ. Ericsson έχει αποσταθεροποιηθεί και παρερμηνευτεί σχετικά με τον αριθμό ωρών πρακτικής που απαιτούνται για την απόκτηση γνώσης ενός θέματος, πολλοί ερευνητές συμφωνούν ότι η εμπειρία (δηλ. Η σκόπιμη πρακτική) είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη δυναμικού κάθε είδους δεξιοτήτων.

    Δεν υπάρχει έμφυτη νοημοσύνη ή κρυμμένο ταλέντο που μπορεί να προσφέρει μόνο εμπειρογνωμοσύνη. Στην πραγματικότητα, για να γίνετε "ειδικός", χρειάζεστε πρακτική, συνεχή ανατροφοδότηση, ώστε να μπορείτε να διορθώσετε τα λάθη σας και να ενισχύσετε θετικά, ώστε να μην εγκαταλείψετε.

    Τελικό Λόγο

    Με την κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του νου μας και της πιθανότητας ότι τα "γεγονότα" ή οι πληροφορίες που πιστεύουμε ότι είναι γεγονότα δεν είναι πάντα έγκυρα, μπορούμε να λάβουμε καλύτερες αποφάσεις με καλύτερα αποτελέσματα. Περιστασιακά, όλοι μας είμαστε θύματα των λανθασμένων αντιλήψεων μας, των ψευδο-γεγονότων που συνήθως διεξάγονται και της εξάρτησης από τα ένστικτά μας παρά από τις κρίσεις μας. Πριν από τη δέσμευσή σας σε μια θέση που μπορεί να είναι επιβλαβής, δαπανηρή ή ενοχλητική, επανεξετάστε την απόφασή σας και τα "γεγονότα" σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν παραπλανάτε τον εαυτό σας.

    Τι νομίζετε; Έχετε βιώσει οποιαδήποτε από τις αυταπάτες στη ζωή σας?