Πώς να προετοιμαστείτε για υπεράκτια πεζοπορία μεγάλων αποστάσεων - Εξοπλισμός & Ασφάλεια

Είτε προγραμματίζετε μια ημερήσια εκδρομή στο δάσος είτε μια εκστρατεία πολλαπλών εβδομάδων σε μια οροσειρά, υπάρχουν πιθανώς περισσότερες επιλογές από ό, τι αντιλαμβάνεστε σε μια εύκολη απόσταση οδήγησης από την βάση σας.

Τι είναι η διανυκτέρευση;?

Η έννοια της υπεραστικής διαδρομής μπορεί να είναι υποκειμενική. Ορισμένοι πεζοπόροι, συχνά στη νεολαία τους, είναι αρκετά τυχεροί ώστε να μπορούν να χάσουν τα πάντα για μερικούς μήνες και να περάσουν σε μήκος ενός από τα μεγάλα μονοπάτια της ηπείρου, όπως το Appalachian Trail ή το Pacific Crest Trail. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, τέτοιες μεγάλες εκδρομές δεν είναι δυνατές. Ακόμα και μια εβδομάδα μακριά από την εργασία είναι δύσκολη για ορισμένους με πλήρη απασχόληση εργαζόμενους με οικογένειες και άλλες υποχρεώσεις.

Το επίπεδο γυμναστικής είναι ένα άλλο σημαντικό θέμα. Ακόμη και σε ισόπεδο έδαφος, η πεζοπορία είναι σκληρή δουλειά - ειδικά αν δεν έχετε εκπαιδεύσει για λίγο. Μερικές μέρες στο μονοπάτι μπορούν να σας πάρουν πολλά. Εάν δεν έχετε πετάξει για λίγο ή απλά θέλετε να πάρετε το χρόνο σας για να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα, είναι καλύτερο να περιορίσετε τη διάρκεια της πεζοπορίας σας.

Ένας καλός κανόνας είναι ότι μια υπεραστική διαδρομή είναι οποιαδήποτε πεζοπορία που θα πάρει τη θέση ενός άλλου τύπου ταξίδι ή διακοπές. Θα μπορούσε να είναι τόσο μικρή όσο μια ολόκληρη μέρα χωρίς μια εξάπλωση μιας ημέρας (αντικαθιστώντας ένα ημερήσιο ταξίδι), να πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια ενός Σαββατοκύριακου (αντικαθιστώντας μια καθιστική απόδραση του Σαββατοκύριακου) ή να αντικαθιστά μακρύτερες διακοπές μιας εβδομάδας ή και περισσότερο. Φυσικά, μπορείτε να ολοκληρώσετε μια υπεραστική πεζοπορία ως ένα μέρος ενός μεγαλύτερου ταξιδιού - παραμονή σε ένα ξενοδοχείο για λίγες μέρες και στη συνέχεια να βγείτε στο μονοπάτι και κάμπινγκ για άλλες λίγες μέρες.

Ενώ το μήκος της διαδρομής σας σε μεγάλες αποστάσεις επηρεάζεται από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, το έδαφος που σκοπεύετε να ταξιδέψετε και πόσο χρόνο μπορείτε να διαθέσετε, υπάρχουν ορισμένες εκτιμήσεις και προφυλάξεις ασφαλείας που μπορούν να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ταξίδι σας.

Προβληματισμοί κατά τον προγραμματισμό μιας υπεραποστολής

Ακόμη και οι πιο έμπειροι πεζοπόροι δεν πηδούν σε υπεραστική πορεία χωρίς να προγραμματίζουν και να προετοιμάζουν τις μέρες εκ των προτέρων. Για τους νέους πεζοπόρους, η προετοιμασία είναι διπλάσια. Εάν ταξιδεύετε κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής και παραμείνετε σε σηματοδοτημένα μονοπάτια, το ταξίδι σας δεν θα μοιάζει με πολικό ταξίδι ή ορειβασία από τα Ιμαλάια. Αλλά κάθε πολυήμερη εκδρομή στην έρημο εξακολουθεί να απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό και προληπτικά μέτρα ασφαλείας.

Εξοπλισμός και εργαλεία

Το ταξίδι σας θα είναι πολύ ασφαλέστερο και πιο άνετο αν έχετε περισσότερα ή όλα τα παρακάτω στοιχεία. Οι αναφερόμενες τιμές κυμαίνονται για νέα εργαλεία, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να εξοικονομήσετε ένα σημαντικό χρηματικό ποσό εάν αγοράσετε το χρησιμοποιημένο. Τα στοιχεία που χρησιμοποιούνται απαλά είναι διαθέσιμα σε υπαίθριους πωλητές λιανικής πώλησης όπως το REI και το Gander Mountain, σε γενικές χρήσεις σε απευθείας σύνδεση αγορές όπως το eBay και το Craigslist και σε εξειδικευμένες ιστοσελίδες όπως το GearTrade.com και το Backpacker.com.

• Μεγάλο, ανθεκτικό σακίδιο: $ 140 έως περισσότερα από 1.000 δολάρια για νέα εργαλεία μάρκας ονόματος.
• Ελαφρύ στεγνωτήριο: Ο συσκευαστής Slacker Gear Gear είναι καλό παράδειγμα. Ο στόχος είναι να προστατεύσετε τα αντικείμενα που πρέπει να παραμείνουν στεγνά μέσα στο κύριο πακέτο σας, με σημεία μπόνους για μια τσάντα που διπλασιάζεται ως τσάντα ημέρας για πεζοπορίες.
• Κατάλληλη για την ώρα σκηνή: $ 75 έως περισσότερα από $ 1.000, ανάλογα με το μέγεθος και το εμπορικό σήμα, με ενοίκια από $ 15 ανά ημέρα.
• Μπότες πεζοπορίας: $ 30 έως περισσότερα από $ 200.
• Backup Shoes: Σκεφτείτε να φέρετε ένα ελαφρύ δεύτερο ζευγάρι παπούτσια για επείγουσες καταστάσεις (ή χαλάρωση μετά την πεζοπορία στο κάμπινγκ σας). Το Skinners κάνει ένα φανταστικό υβριδικό κάλτσα που είναι ιδανικό για εξωτερική χρήση.
• Εξοπλισμός μαγειρέματος και φαγητού: Μπορεί να περιλαμβάνει μια ελαφριά σόμπα αερίου, γλάστρες αλουμινίου και τηγάνια, και ελαφριά ασημικά. Το κόστος ποικίλλει ανάλογα με την επιλογή και το εμπορικό σήμα σας.
• Μπουκάλια νερού: Τα μεταλλικά μπουκάλια νερού είναι ανθεκτικά, αλλά βαρύτερα και ακριβότερα, ενώ τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι φθηνότερα αλλά λιγότερο ανθεκτικά. $ 5 έως περισσότερα από $ 20, ανάλογα με το εμπορικό σήμα και τη σύνθεση.
• Αντηλιακό: SPF 30 και άνω συνιστάται για οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, ενώ το SPF 45 ή ακόμα και το 50 και παραπάνω είναι ιδανικό για περιοχές μεγάλου υψομέτρου. $ 3 έως περισσότερα από $ 10 ανά σωλήνα, ανάλογα με τη δύναμη και το εμπορικό σήμα.
• Κατάλληλο για καιρό ρούχα: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αδιάβροχες κάλτσες, αδιάβροχα κάτω από στρώματα, ανθεκτικό παντελόνι, καπάκι και γυαλιά ηλίου, ανάλογα με την τοποθεσία, το υψόμετρο και την εποχή του χρόνου. Το κόστος ποικίλλει ανάλογα με την επιλογή και το εμπορικό σήμα σας.
• Διπλό ραδιόφωνο: Εάν περιμένετε να βρίσκεστε σε μια πολύ απομακρυσμένη περιοχή όπου τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να μην λειτουργούν, αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. $ 50 έως περισσότερα από $ 100.

Υγεία και την ασφάλεια

Ανάλογα με τη διαδρομή, το υψόμετρο, την εποχή του χρόνου και τη σωματική σας υγεία, η υπεραστική πεζοπορία παρουσιάζει ορισμένους κινδύνους για την ασφάλεια. Για αρχάριους, μην υπερβείτε τον εαυτό σας. Ενώ οι έμπειροι πεζοπόροι μπορούν να καλύψουν 15 μίλια ή περισσότερα την ημέρα, τα 6 με 10 μίλια την ημέρα - ίσως λιγότερα σε πολύ τραχιά, υψηλά ανυψωμένα ή καιρικά σημεία - είναι πιο ρεαλιστικά για τους αρχάριους.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε υψόμετρο - πάνω από 10.000 πόδια, ακόμα κι αν είστε σε καλή κατάσταση και πάνω από 5.000 πόδια αν δεν είστε σε ιδανική κατάσταση. Προγραμματίστε τη διαδρομή σας μπροστά και δώστε ένα γραπτό αντίγραφο σε τουλάχιστον ένα άλλο άτομο που δεν βρίσκεται στο μονοπάτι μαζί σας. Σε περίπτωση που σημειωθεί έκτακτη ανάγκη για καιρικές συνθήκες ή ιατρική κατάσταση, αυτό μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες διάσωσης.

Πυρκαγιά και Νερό

Η πυρασφάλεια είναι πάντα κρίσιμη, αλλά ειδικά σε ξηρές καιρικές συνθήκες. Πάντα να γεμίζετε εντελώς το στρατόπεδο σας πριν φύγετε - μην το θάβετε μόνο και αφήνετε, καθώς θα μπορούσατε να είστε υπεύθυνοι για πρόστιμα και ακόμη και ποινικές κυρώσεις εάν μια επακόλουθη δασική πυρκαγιά μπορεί να ανιχνευθεί πίσω στο κάμπινγκ σας.

Και επειδή δεν υπάρχει τρόπος να μπορέσετε να συσκευάσετε αρκετό νερό για να συνεχίσετε μια πολυήμερη πεζοπορία, χρειάζεστε έναν τρόπο να διασφαλίσετε ότι το νερό που παίρνετε από το μονοπάτι είναι ασφαλές για να πιείτε. Διαφορετικά, διακινδυνεύετε μια κοινή παρασιτική λοίμωξη που ονομάζεται γιγαρδιάς, η οποία μπορεί να παίξει τον όλεθρο με το πεπτικό σας σύστημα για εβδομάδες μετά την πεζοπορία σας.

Οι επιλογές για την εξασφάλιση της ασφάλειας των υδάτων περιλαμβάνουν:

• Βράστε (για μερικά λεπτά) κάθε νερό που τραβάτε από το μονοπάτι, ακόμα κι αν φαίνεται καθαρά
• Φέρτε δισκία καθαρισμού νερού μη-ιωδίου όπως τα Katadyn Micropur ή Aquatabs (το κόστος κυμαίνεται από $ 5 έως περισσότερα από $ 15 ανά πακέτο, ανάλογα με το εμπορικό σήμα και το μέγεθος της συσκευασίας)
• Χρησιμοποιήστε σταγονίδια ιωδίου ή δισκία (το κόστος κυμαίνεται από $ 5 έως περισσότερα από $ 15)

Αδειες, Κρατήσεις και Περιορισμοί

Πολλά μονοπάτια μεγάλων αποστάσεων περνούν από κρατικά ή ομοσπονδιακά εδάφη που ελέγχουν την ανθρώπινη πρόσβαση και δραστηριότητα. Πριν από το ταξίδι σας, πρέπει να παρακολουθήσετε αυτές τις σημαντικές εκτιμήσεις:

• Backcountry ή πάρκο Άδειες. Μάθετε αν χρειάζεστε μια άδεια χρήσης του πάρκου ή του πάρκου. Οι άδειες είναι συχνά δωρεάν. Αν όχι, σπάνια κοστίζουν περισσότερα από 20 δολάρια για ένα πέρασμα επτά ημερών.
• Επιλογές και περιορισμοί κατασκήνωσης. Βεβαιωθείτε ότι επιτρέπεται η κάμπινγκ - και εάν προτιμάτε τα επίσημα κάμπινγκ (ενδεχομένως με τουαλέτες και ηλεκτρικές συνδέσεις) σε πρωτόγονες ή διασκορπισμένες τοποθεσίες (οι οποίες συνήθως έχουν αυστηρά όρια χρήσης και μπορεί κυριολεκτικά να είναι καθαρισμοί στο δάσος), βεβαιωθείτε ότι οι επίσημες τοποθεσίες είναι ανοιχτά κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας. Σε περιοχές βόρειου και μεγάλου υψομέτρου, το κάμπινγκ μπορεί να επιτρέπεται μόνο για μερικούς μήνες από το έτος.
• Κατασκήνωση κατασκήνωσης. Ξεχωριστά, εάν οι κάμπινγκ κατά μήκος της διαδρομής σας κάνουν κρατήσεις, κρατήστε όσο το δυνατόν περισσότερες νύχτες μπροστά από το χρόνο. (Ωστόσο, ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή, πολλά ή τα περισσότερα κάμπινγκ στη διαδρομή σας μπορεί να είναι ο πρώτος που έρχεται, το πρώτο σερβίρεται.) Αυτό μειώνει την πιθανότητα ότι θα πρέπει να στρατοπεδεύσετε παράνομα,.
• Περιορισμοί πυρκαγιάς. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις προειδοποιήσεις φωτιάς και άλλους περιορισμούς χρήσης. Σε περιοχές επιρρεπείς στην ξηρασία όπως η Καλιφόρνια και η Νεβάδα, είναι κοινό για τις αρχές να απαγορεύουν ή να περιορίζουν τις ανοικτές πυρκαγιές, με πρόστιμα και πιθανές ποινικές κατηγορίες για όσους δεν τηρούν.

Επιλέγοντας τη διαδρομή και τη μεταφορά σας προς και από το μονοπάτι

Η μεταφορά από και προς ένα μονοπάτι πεζοπορίας μεγάλων αποστάσεων μπορεί να είναι πολύπλοκη από άποψη υλικοτεχνικής απόψεως, ιδίως σε απομακρυσμένες περιοχές. Πριν από την πεζοπορία σας, η μεγαλύτερη απόφαση να κάνετε είναι εάν θέλετε να ξεκινήσετε και να τερματίσετε στον ίδιο χώρο ή να πεζοπορείτε μονόδρομα σε έναν προκαθορισμένο προορισμό στο μονοπάτι.

Αν ξεκινάτε και τελειώνει στο ίδιο μονοπάτι, έχετε δύο επιλογές. Κατ 'αρχάς, μπορείτε να κάνετε πεζοπορία σε μια τοποθεσία της επιλογής σας, στη συνέχεια να γυρίσετε και να επιστρέψετε στο σημείο από όπου ξεκινήσατε. Αν δεν θέλετε να δείτε το ίδιο τοπίο δύο φορές, μπορείτε να αναζητήσετε διαδρομές βρόχου που δεν καλύπτουν το ίδιο έδαφος. Μερικά μακρινά μονοπάτια, όπως το Tahoe Rim Trail στην Καλιφόρνια, είναι γίγαντες.

Για πεζοπορίες από σημείο σε σημείο, έχετε πολλές επιλογές. Η καλύτερη επιλογή είναι συνήθως να οδηγείτε το δικό σας αυτοκίνητο στην επιθυμητή διαδρομή. Εάν έχετε δύο αυτοκίνητα στην ομάδα σας, ρίξτε ένα το καθένα στα αρχικά και τελικά σημεία σας για μέγιστη ευκολία. Μπορείτε επίσης να:

• Έχετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που δεν έχει πεζοπορία να σας αποβάλει και να σας παραλάβει.
• Πραγματοποιήστε δημόσιες ή ιδιωτικές μεταφορές - όπως λεωφορείο με λεωφορείο, ταξί ή υπηρεσία διαμεταφοράς - προς και από το μονοπάτι.
• Το πλήθος πηγαίνει σε μια διαδικτυακή κοινότητα πεζοπόρων όπως το WhiteBlaze, τα μέλη του οποίου κατά κύριο λόγο παρέχουν βόλτες από και προς το Appalachian Trail, αλλά μπορούν επίσης να εξυπηρετήσουν το Pacific Crest Trail και άλλους. Παρόλο που οι χρήστες του WhiteBlaze σπάνια διαμαρτύρονται για την ασφάλεια ή την ασφάλεια, θα πρέπει να περάσετε αυτή την επιλογή εάν η ιδέα να προσελκύσετε βόλτες από ξένους σας κάνει να μην αισθάνεστε άνετα.

Τελικό Λόγο

Παρόλο που δεν είναι πάντα τόσο άνετο όσο το καθιστικό δίπλα στο ξενοδοχείο ή η επίσκεψη σε ένα απομονωμένο παραλιακό θέρετρο, η απόβαση σε μεγάλες αποστάσεις είναι ένας προσιτός, υγιής και συχνά πιο εμπνευσμένος τρόπος για να αποσυνδεθείτε από το καθημερινό άλεσμα και να επαναφορτίσετε τις προσωπικές σας μπαταρίες. Και ανεξάρτητα από το πού ζείτε, είναι πιθανό να έχετε πολλαπλές επιλογές διαδρομής σε εύκολη απόσταση οδήγησης.

Μια πολυήμερη πεζοπορία απαιτεί πολύ υλικοτεχνικό σχεδιασμό, καθώς και προσοχή στα ζητήματα ασφάλειας και ασφάλειας που μπορεί να μην προκύψουν σε πιο ελεγχόμενο, πολιτισμένο περιβάλλον. Αν πιστεύετε ότι οι διακοπές πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετες και χωρίς προβλήματα, χτυπώντας το μονοπάτι για μια εβδομάδα ή δύο μπορεί να μην είναι η ιδέα σας για μια καλή στιγμή. Και πάλι, μπορεί να σας ανταμειφθεί για το τρίψιμο λίγο - υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για στέκεται πάνω από μια ψηλή κορυφή και κοιτάζοντας πίσω σε όλο το έδαφος που καλύπτεται για να φτάσετε εκεί. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό από την καρέκλα παραλίας σας.

?