Πώς να αποφύγετε τις απάτες θαύματος και τα παραπλανητικά προϊόντα υγείας

Με μια λέξη, όχι. Οι διαφημίσεις με ισχυρούς ισχυρισμούς υγείας όπως αυτές είναι σχεδόν πάντοτε ψευδείς. Ωστόσο, είναι έξυπνα δημιουργημένοι για να προσελκύσουν τους ανθρώπους, χάνοντας τα χρήματά τους σε θεραπείες που δεν λειτουργούν - και συχνά, κρατώντας τους από την αναζήτηση της πραγματικής φροντίδας που χρειάζονται. Για να αποφευχθεί η πτώση αυτών των ισχυρισμών "θαύμα θεραπείας", θα πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν τα αποκαλυπτικά σημάδια μιας απάτης στην υγεία και να γνωρίζουν πού να στραφούν για πραγματικές, χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία.

Πώς θα θεραπεύσει το θαύμα

Το μόνο πράγμα που αποκαλούνται θεραπείες θαύμα είναι πραγματικά καλό για σπατάλη τα χρήματά σας. Δείτε πώς το κάνουν:

Δεν λειτουργούν. Σύμφωνα με την Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου (FTC), οι Αμερικανοί πληρώνουν δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο για προϊόντα υγείας και θεραπείες που δεν λειτουργούν. Εδώ είναι ένα παράδειγμα: Το 2013, η FTC απέστειλε επιστροφές ύψους περίπου 6 εκατομμυρίων δολαρίων σε πελάτες που αγόραζαν ψευδή προϊόντα για απώλεια βάρους και πρόληψη του καρκίνου. Έκρινε ότι η εταιρεία που πωλούσε τα προϊόντα αυτά είχε δελεάσει τους πελάτες με παραπλανητικές αξιώσεις και πλαστές εγκρίσεις από λεγόμενους πελάτες.
Είναι ακριβό. Οι θεραπείες θαύματος μπορεί να είναι αρκετά ακριβές. Για παράδειγμα, το 2015 η FTC μήνυσε μια εταιρεία για να πουλήσει μια «επαναστατική διατροφική φόρμουλα» που υποσχέθηκε να αντιστρέψει την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία. Πολλοί ηλικιωμένοι ενήλικες αγόρασαν αυτές τις αξιώσεις, ξοδεύοντας οπουδήποτε από $ 40 έως $ 80 ανά φιάλη για χάπια που δεν είχαν αποδεδειγμένο αποτέλεσμα. Για να κάνει τα πράγματα χειρότερα, η ασφάλιση δεν καλύπτει αυτές τις μη εγκεκριμένες θεραπείες - έτσι κάθε πένα που πληρώνετε για αυτούς προέρχεται από την τσέπη σας.
Μπορούν να βλάψουν την υγεία σας. Οι πελάτες συχνά πιστεύουν ότι οι ψεύτικες θεραπείες υγείας είναι ασφαλείς στη χρήση, επειδή οι διαφημίσεις τις χαρακτηρίζουν ως "φυσικά" προϊόντα. Ωστόσο, το "φυσικό" σαφώς δεν σημαίνει αβλαβές. Πολλά από τα πιο θανατηφόρα δηλητήρια στον κόσμο προέρχονται από φυτά και μερικά από αυτά - όπως το κυάνιο - βρίσκονται σε ψεύτικες θεραπείες.
Αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα. Ακόμη και τα προϊόντα που δεν είναι επιβλαβή από μόνα τους μπορούν να αλληλεπιδράσουν με επικίνδυνους τρόπους με άλλα φάρμακα που παίρνετε. Επειδή αυτά τα ψεύτικα φάρμακα δεν συνταγογραφούνται από έναν πραγματικό γιατρό που γνωρίζει το ιστορικό της υγείας σας, δεν υπάρχει τρόπος να πιάσετε αυτά τα προβλήματα μέχρι να σας προσγειωθούν στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Μόλις συμβεί αυτό, μπορείτε να υπολογίζετε στο να περπατάτε έξω με ένα μεγάλο ιατρικό λογαριασμό - υποθέτοντας ότι αποχωρείτε καθόλου.
Παίρνουν τη θέση της πραγματικής θεραπείας. Αν βάλετε την πίστη σας σε αυτές τις θεραπείες, δεν είναι πιθανό να δείτε έναν πραγματικό γιατρό και να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία που χρειάζεστε. Πολλοί άνθρωποι χάνονται χρόνια προσπαθώντας να αντιμετωπίσουν τα προϊόντα τους που δεν κάνουν τίποτα, ενώ τα προβλήματα υγείας τους επιδεινώνονται και χειροτερεύουν. Μέχρι τη στιγμή που θα δουν τελικά έναν πραγματικό γιατρό, οι συνθήκες τους έχουν γίνει πολύ δυσκολότερες - και πολύ ακριβότερες - για να θεραπεύσουν αποτελεσματικά.

Τύποι Απάτες Υγείας

Αν είχατε ένα πρόβλημα υγείας που ήταν εύκολο να αντιμετωπιστεί, όπως ένα εξάνθημα, πιθανότατα θα πήγαινε απλά σε γιατρό ή να πάρετε κάποιο φάρμακο στο φαρμακείο. Ωστόσο, εάν ήσασταν ήδη σε αρκετούς γιατρούς και καμία θεραπεία δεν είχε δουλέψει, θα μπορούσατε να αρχίσετε να αισθάνεστε λίγο απελπισμένος. Πιθανότατα θα μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε οτιδήποτε προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματά σας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι θαυμαστές απάτες στην υγεία τείνουν να στοχεύουν σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες αντιμετώπισης. Πολλές από αυτές είναι ασθένειες που η ιατρική επιστήμη δεν έχει σήμερα καμία θεραπεία, όπως ο ιός HIV, ο διαβήτης, η πολλαπλή σκλήρυνση και η νόσος του Alzheimer. Άλλα είναι προβλήματα για τα οποία οι πραγματικές θεραπείες είναι δύσκολες, επώδυνες ή όχι πάντα αποτελεσματικές, όπως ο καρκίνος.

Τα φάρμακα Quack προσφέρουν στους ανθρώπους με αυτές τις ασθένειες την ελπίδα ότι τελικά θα είναι ελεύθεροι από την κατάστασή τους, μια για πάντα. Δυστυχώς, αυτό είναι ένα πρόβλημα που δεν μπορούν να επιτύχουν.

Απάτες Θεραπείας Καρκίνου

Ο καρκίνος είναι μια από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες στη χώρα. Σε δύο έρευνες της Marist και της Met Life, 33% έως 41% των Αμερικανών δήλωσαν ότι φοβούνται τον καρκίνο περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. Αντιθέτως, μόνο το 8% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι φοβούνται περισσότερο τις καρδιακές παθήσεις, παρόλο που είναι η πρώτη αιτία θανάτου στη χώρα.

Ο καρκίνος είναι τρομακτικός, όχι μόνο επειδή μπορεί να είναι θανατηφόρος, αλλά επειδή η διαδικασία θεραπείας είναι τόσο δύσκολη. Οι πιο συνηθισμένες θεραπείες για τον καρκίνο - χειρουργική επέμβαση, ακτινοβολία και χημειοθεραπεία - μπορεί να είναι εξαντλητικές, δαπανηρές και συχνά επώδυνες. Ακόμα χειρότερα, η υπομονή κατά τη διάρκεια εβδομάδων θεραπείας δεν παρέχει καμία εγγύηση ότι ο καρκίνος δεν θα επανέλθει. Δεν είναι περίεργο ότι οι άνθρωποι με αυτή την ασθένεια θα προτιμούσαν να αρπάζουν την ψευδή υπόσχεση μιας εύκολης, ανώδυνης θεραπείας.

Θεραπείες ψεύτικου καρκίνου

Υπάρχουν πολλές πλαστές επεξεργασίες καρκίνου στην αγορά. Το 2014, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απέστειλε προειδοποιητικές επιστολές σε 14 αμερικανικές εταιρείες για τη διανομή περισσότερων από 65 προϊόντων που δήλωσαν ψευδώς ότι προλαμβάνουν, διαγνώσουν, θεραπεύουν ή θεραπεύουν τον καρκίνο. Τα πλαστά φάρμακα για τον καρκίνο έρχονται σε πολλές μορφές, όπως χάπια, σκόνες, βότανα, αλοιφές, σιρόπια και τσάγια. Μερικά γνωστά παραδείγματα είναι:

Laetrile. Αυτή η ουσία, γνωστή και ως αμυγδαλίνη, είναι φτιαγμένη από φρούτα, καρπούς με κέλυφος και άλλα φυτά. Στο σώμα, διασπάται για να σχηματίσει ένα δηλητήριο που λέγεται υδροκυάνιο. Εργαστηριακές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το Laetrile έχει ελάχιστο όφελος ως θεραπεία καρκίνου και προκαλεί παρενέργειες παρόμοιες με τη δηλητηρίαση με κυανιούχα.
Black Salve. Τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "μαύρη σαλάτα" πωλούνται μερικές φορές ως φάρμακο για τον καρκίνο του δέρματος. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν διαβρωτικές χημικές ουσίες που βλάπτουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, προκαλώντας σοβαρές και μερικές φορές μόνιμες ουλές. Ωστόσο, μπορούν να αφήσουν τον καρκίνο πίσω στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Εκεί, μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται αόρατος, καθιστώντας πιο δύσκολη τη θεραπεία και μερικές φορές ακόμη και θανατηφόρα.
Essiac τσάι. Αυτό το τσάι με βότανα περιέχει ένα μείγμα βοτάνων, συμπεριλαμβανομένης της ρίζας του ράμφους, της φραγκοσυκιού, του γλίστρου και του τουρκικού ραβέντι. Είναι ευρέως πωλείται ως προϊόν καταπολέμησης του καρκίνου, ειδικά στον Καναδά. Μερικοί άνθρωποι το λαμβάνουν επίσης για τη θεραπεία του HIV ή του διαβήτη ή για τη βελτίωση της γενικής ανοσολογικής λειτουργίας. Ωστόσο, δεν υπήρξαν αξιόπιστες δοκιμές για να αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές ή ασφαλείς.

Τι πραγματικά λειτουργεί

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει καρκίνο που να λειτουργεί για όλους. Κάθε μεμονωμένη περίπτωση καρκίνου είναι διαφορετική και η καλύτερη πορεία της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του καρκίνου και το άτομο. Συχνά, δύο άτομα με ακριβώς τον ίδιο καρκίνο χρειάζονται ακόμα διαφορετικές θεραπείες. Βλέποντας έναν γιατρό - ή, συχνά, μια ομάδα γιατρών - είναι ο μόνος τρόπος να βρεθεί η πορεία της θεραπείας που έχει τις καλύτερες πιθανότητες να δουλέψει για σένα.

Φυσικά, υπάρχουν και νέα φάρμακα για τον καρκίνο που αναπτύσσονται συνεχώς. Αν θέλετε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις πειραματικές θεραπείες, ο καλύτερος τρόπος να το κάνετε είναι να συμμετάσχετε σε μια νόμιμη κλινική δοκιμή. Το FDA εξετάζει αυτές τις μελέτες για να βεβαιωθεί ότι δεν δημιουργούν αδικαιολόγητους κινδύνους για τους ασθενείς. Μπορείτε να βρείτε μια κλινική δοκιμή συζητώντας με το γιατρό σας ή αναζητώντας το ClinicalTrials.gov.

Απάτες κατά του HIV / AIDS

Το AIDS είναι σπανιότητα στον σύγχρονο κόσμο: μια θανατηφόρα ασθένεια χωρίς θεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με HIV είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε απάτες θαύματος υγείας. νομίζουν ότι δεν έχουν τίποτα να χάσουν.

Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Αν και ο ιός HIV δεν μπορεί να θεραπευτεί, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τους HIV-θετικούς ανθρώπους να ζήσουν μεγαλύτερης διάρκειας και πιο υγιεινή ζωή - και ψεύτικες θεραπείες θαύματος μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις πραγματικές θεραπείες.

Ψεύτικες θεραπείες και δοκιμές HIV

Ένα βότανο που ονομάζεται St. John's wort είναι μερικές φορές touted ως ένας ασφαλής τρόπος για την καταπολέμηση των ιών γενικά, συμπεριλαμβανομένου του HIV. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να δείχνουν ότι το βότανο του Αγ. Ιωάννη έχει κάποια επίδραση στο HIV και τουλάχιστον μία μελέτη δείχνει ότι μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του HIV. Η λήψη του βαλσαμόχορτο μαζί με οποιοδήποτε αντιρετροϊκό φάρμακο θα μπορούσε να καταστήσει το φάρμακο λιγότερο αποτελεσματικό και να επιταχύνει το ρυθμό με τον οποίο ο ιός γίνεται ανθεκτικός σε αυτό. Με άλλα λόγια, αντί να βοηθά τους ασθενείς με HIV, θα μπορούσε να συντομεύσει τη ζωή τους.

Οι απατεώνες επωφελούνται επίσης από το άγχος των ανθρώπων σχετικά με τον ιό HIV, προωθώντας τα κιτ δοκιμών στο σπίτι για τον ιό. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν την ιδιωτικότητα αυτών των δοκιμών στο σπίτι για να πάνε σε γιατρό ή κλινική για δοκιμή. Ελπίζουν ότι αυτές οι δοκιμές μπορούν να τους δώσουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα χωρίς να χρειάζεται κανείς να το γνωρίζει.

Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις δοκιμές δεν λειτουργούν. Μόνο μία δοκιμή στο σπίτι, το Home Test Express HIV-1 Test System, έχει εγκριθεί από την FDA. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν οποιαδήποτε άλλη δοκιμή στο σπίτι θα μπορούσαν να πάρουν ένα αποτέλεσμα που να δείχνουν ότι δεν είναι HIV-free όταν δεν είναι αλήθεια. Δεν θα πάρουν την άμεση θεραπεία που χρειάζονται για να παρατείνουν τη ζωή τους, και στο μεταξύ, θα μπορούσαν να μεταδώσουν τη λοίμωξη σε άλλους.

Τι πραγματικά λειτουργεί

Ενώ δεν υπάρχει καμία θεραπεία για τον ιό HIV ή το AIDS, οι σύγχρονες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν πολλά άτομα με HIV να ζήσουν μακρά και ενεργή ζωή. Το FDA ενέκρινε περισσότερες από δύο δωδεκάδες αντιρετροϊκά φάρμακα για τη θεραπεία της λοίμωξης από HIV. Για τους περισσότερους ασθενείς, η λήψη ενός "κοκτέιλ" τουλάχιστον δύο από αυτά τα φάρμακα είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα επίπεδα του HIV χαμηλά και να διατηρήσετε τα συμπτώματα στον κόλπο. Οι ασθενείς θα πρέπει να συνεργάζονται με τους γιατρούς τους για να καταλάβουν ποιος συνδυασμός φαρμάκων θα λειτουργήσει καλύτερα για αυτούς, με τις λιγότερες παρενέργειες.

Απάτες για τη θεραπεία της αρθρίτιδας

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας, πάνω από 50 εκατομμύρια ενήλικες και 300.000 παιδιά στη χώρα αυτή υποφέρουν από κάποια μορφή αρθρίτιδας. Τα συμπτώματα είναι επώδυνα και συχνά εξασθενητικά και τείνουν να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Η ασθένεια δεν έχει καμία θεραπεία, και οι θεραπείες για αυτό δεν λειτουργούν πάντα και συχνά έχουν παρενέργειες.

Αυτό κάνει την αρθρίτιδα έναν μεγάλο στόχο για απάτες θαύματος υγείας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω με τη νόσο, και πολλοί από αυτούς δεν είναι ικανοποιημένοι με την τρέχουσα πορεία θεραπείας τους. Είναι ιδανικά θύματα για τους απατεώνες που υπόσχονται μια ανώδυνη και εύκολη θεραπεία.

Θεραπείες ψευδούς αρθρίτιδας

Υπάρχουν αμέτρητα συμπληρώματα στην αγορά που υποτίθεται ότι βοηθούν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Ορισμένα από αυτά έχουν στην πραγματικότητα κάποια επιστημονικά στοιχεία για να τα υποστηρίξουν. Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας αναφέρει ότι τα SAM-e, η καψαϊκίνη, το κουρκούμη, το νύχι γάτας, το ιχθυέλαιο, το τζίντζερ και πολλά άλλα φυτικά φάρμακα δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στις μελέτες. Άλλοι, όπως ο λιναρόσπορος ή ο MSM, μια ένωση θείου, έχουν λιγότερα αποδεικτικά στοιχεία για να τα στηρίξουν, αλλά αξίζουν περαιτέρω μελέτες.

Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένες "θεραπείες" της αρθρίτιδας στην αγορά που δεν έχουν καθόλου αποδεικτικά στοιχεία για την υποστήριξή τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

Συμπληρώματα χόνδρου. Ο πιο συνηθισμένος τύπος αρθρίτιδας, γνωστός ως οστεοαρθρίτιδα, προκαλείται από τη διάσπαση του χόνδρου που εμποδίζει τις αρθρώσεις σας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων χόνδρου από καρχαρίες ή αγελάδες μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να επισκευάσει ή να αναζωογονήσει τον δικό του χόνδρο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι αυτό λειτουργεί. Ο χόνδρος καρχαρία έχει επίσης πωληθεί ως φάρμακο για άλλες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της ψωρίασης και του διαβήτη, και δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις χρήσεις.
ΚΟΑ. Ο μυριστολεϊκός κετυλεστέρας ή η ΚΜΟ είναι μια ένωση γνωστή ως εστέρας λιπαρού οξέος. Μια μελέτη του 1994 στην Εφημερίδα της Φαρμακολογικής Επιστήμης διαπίστωσε ότι συνέβαλε στη μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας σε αρουραίους, αλλά μια μελέτη παρακολούθησης στην Inflammopharmacology το 1999 δεν βρήκε κανένα όφελος. Η FTC κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ΚΟΑ δεν μπορεί νομίμως να πωληθεί ως θεραπεία για την αρθρίτιδα. Το 2000, ο οργανισμός προέβη σε νομικές ενέργειες κατά μιας εταιρείας για να διεκδικήσει μια πορεία του προϊόντος της ΚΟΑ θα μπορούσε να ξεκαθαρίσει πλήρως τα συμπτώματα της αρθρίτιδας για ένα έως δύο χρόνια.
Μαγνήτες. Η ιδέα πίσω από τη χρήση μαγνητών για τη θεραπεία της αρθρίτιδας είναι ότι η τοποθέτηση μαγνητών στο δέρμα σας προσελκύει το σίδηρο στο αίμα σας, βοηθώντας τον να κυκλοφορήσει καλύτερα. Όπως επισημαίνει το Ίδρυμα Αρθρίτιδας, αυτή η θεωρία είναι "bunkum", επειδή ο σίδηρος του αίματος δεν είναι ακόμη σε μορφή που να ανταποκρίνεται στους μαγνήτες. Μια μελέτη του 2013 στο ηλεκτρονικό περιοδικό PLOS ONE διαπίστωσε ότι ένα μαγνητικό περιτύλιγμα καρπού δεν ήταν καλύτερο από ένα εικονικό φάρμακο για τη θεραπεία του πόνου, του πρήξιμου ή της φυσικής λειτουργίας της αρθρίτιδας.
Βραχιόλια χαλκού. Τα βραχιόλια χαλκού πωλούνται ως θεραπεία αρθρίτιδας με βάση την ιδέα ότι τα συμπτώματα αρθρίτιδας προκαλούνται από έλλειψη χαλκού στο σώμα. Οι πωλητές ισχυρίζονται ότι η τοποθέτηση του χαλκού στο δέρμα θα προκαλέσει κάπως την απορρόφησή του στο σώμα, διευκολύνοντας τη φλεγμονή. Αυτή η ιδέα για τη θεραπεία της ασθένειας με μέταλλο, η οποία χρονολογείται από τα μέσα του 1800, δεν έχει καμία βάση στην πραγματικότητα. Μελέτες, συμπεριλαμβανομένης της μελέτης PLOS ONE, έχουν διαπιστώσει σταθερά ότι τα χάλκινα βραχιόλια δεν έχουν όφελος για την αρθρίτιδα.

Τι πραγματικά λειτουργεί

Η αρθρίτιδα είναι μια περίπλοκη ασθένεια. Υπάρχουν περισσότεροι από 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας και η εξεύρεση της σωστής θεραπείας ξεκινά με τον προσδιορισμό του τύπου που έχετε. Για την οστεοαρθρίτιδα, οι θεραπείες περιλαμβάνουν οπιοειδή, άλλα παυσίπονα και στεροειδή. Άλλες μορφές αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που ονομάζονται DMARDs, τα οποία επιβραδύνουν ή σταματούν τη διαδικασία της φλεγμονής στις αρθρώσεις.

Επειδή όλες αυτές οι θεραπείες έχουν παρενέργειες, είναι σημαντικό να τις χρησιμοποιήσετε προσεκτικά. Πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε μια πορεία θεραπείας που ανακουφίζει τα συμπτώματά σας με όσο το δυνατόν μικρότερο κίνδυνο. Η άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορούν επίσης να βοηθήσουν να κρατηθούν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας υπό έλεγχο. Με τον σωστό συνδυασμό φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής, μπορείτε να ζήσετε μια δραστήρια ζωή χωρίς πόνο.

Απώλεια βάρους απάτες

Σήμερα, περισσότεροι Αμερικανοί είναι υπέρβαροι από ποτέ. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, πάνω από δύο στους τρεις ενήλικες και ένα στα τρία παιδιά στις Η.Π.Α. θεωρούνται τώρα υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Καθώς ο αριθμός των υπέρβαρων Αμερικανών αυξάνεται, το ίδιο συμβαίνει και με την ποσότητα πληροφοριών σχετικά με το πόσο επιβλαβές είναι αυτό το επιπλέον βάρος. Το άρθρο μετά από το άρθρο προειδοποιεί ότι η μεταφορά πρόσθετου βάρους αυξάνει τον κίνδυνο για όλα τα είδη προβλημάτων υγείας: υψηλή αρτηριακή πίεση, οστεοαρθρίτιδα, διαβήτη, καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, λιπαρό ήπαρ και ακόμη και ορισμένα είδη καρκίνου.

Εκτός αυτού, όποιος είναι υπέρβαρος ξέρει πώς μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή σας ζωή. Μπορεί να βλάψει τις ρομαντικές, κοινωνικές και επαγγελματικές σας προοπτικές. Τα υπέρβαρα παιδιά συχνά παρενοχλούνται στο σχολείο, ενώ τα υπέρβαρα ενήλικα έχουν σκληρότερο χρόνο να πάρουν δουλειά και να λάβουν χαμηλότερα κέρδη.

Όλα αυτά δίνουν σε όλους όσους μεταφέρουν επιπλέον κιλά ένα ισχυρό κίνητρο για να τους αποβάλει. Αλλά το απλό γεγονός παραμένει ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η αύξηση του βάρους είναι εύκολη και η απώλεια είναι δύσκολη. Είναι μια μακρά, αργή και συχνά δυσάρεστη διαδικασία. Κάθε προϊόν που υπόσχεται εύκολη, ανώδυνη απώλεια βάρους είναι εξαιρετικά ελκυστική, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν πραγματικά αποδεικτικά στοιχεία ότι λειτουργεί.

Ψεύτικες θεραπείες απώλειας βάρους

Οι ψεύτικες θεραπείες απώλειας βάρους έρχονται σε αμέτρητες μορφές. Υπάρχουν εκατοντάδες, αν όχι χιλιάδες, μπιμπερό δίαιτες, χάπια, μπαλώματα, κρέμες και όργανα γυμναστικής όλων των ειδών. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα προϊόντων ψευδούς απώλειας βάρους τα οποία έχουν παρουσιαστεί τα τελευταία χρόνια:

Διπλή βολή. Αυτό το σύνθετο συμπλήρωμα δύο δισκίων πωλήθηκε με τον εξωφρενικό ισχυρισμό ότι οι άνθρωποι που το πήραν ήταν εγγυημένα να χάσουν τουλάχιστον 15 κιλά την εβδομάδα, ενώ εξακολουθούν να τρώνε όσες θέλουν. Το 2014, οι κατασκευαστές κατέβαλαν ένα διακανονισμό ύψους 500.000 δολαρίων στην FTC για αυτές τις ψευδείς αξιώσεις.
Συμπληρώματα Acai Berry. Πολλά συμπληρώματα απώλειας βάρους περιέχουν Acai Berry, ένα εξωτικό φρούτο από τη Νότια Αμερική. Ενώ τα φρούτα είναι υγιεινά - όπως και άλλα είδη μούρων - δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι έχουν ειδικές δυνάμεις καύσης λίπους. Ωστόσο, οι έμποροι προϊόντων acai δεν επιτρέπουν αυτή την έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων να τους σταματήσουν. Αντ 'αυτού, πολλοί από αυτούς έχουν δημιουργήσει ψεύτικες ιστοθέσεις ειδήσεων, που φέρουν τα λογότυπα νόμιμων πρακτορείων ειδήσεων, για να διαδώσουν ψευδείς ισχυρισμοί σχετικά με την αποτελεσματικότητα του acai. Συχνά, οι «δημοσιογράφοι» σε αυτές τις τοποθεσίες ισχυρίζονται ότι έχουν δοκιμάσει το προϊόν και έχουν χάσει ένα γελοίο βάρος - ας πούμε, 25 κιλά σε λίγες μόνο εβδομάδες - χωρίς αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες.
Ηλεκτρονικοί διεγέρτες μυών. Αυτά τα προϊόντα ισχυρίζονται ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να χτίσετε τους μυς, να ρίξετε λίρες και να πάρετε "βράχο σκληρό κοιλιακό" χωρίς εργασία. Ωστόσο, σύμφωνα με το FDA, οι περισσότερες από αυτές τις αξιώσεις δεν είναι αλήθεια. Οι συσκευές μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά να τονώσουν ή να ενισχύσουν τους μύες, αλλά δεν θα σας δώσουν μαγικό τρόπο ένα έξι πακέτο και δεν υπάρχουν στοιχεία που να μπορούν να επηρεάσουν το βάρος σας. Επιπλέον, αυτά τα gadgets μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όπως ο ερεθισμός του δέρματος, οι κραδασμοί, οι μώλωπες και τα εγκαύματα.

Αυτές οι ψευδείς θεραπείες, και άλλοι σαν τους, έχουν όλα τα κοινά πράγματα. Όλοι υποσχόμαστε γρήγορη, εύκολη απώλεια βάρους, χωρίς άσκηση και χωρίς να παραιτηθείτε ή να μειώσετε τα αγαπημένα σας τρόφιμα. Σημείο-σημείο, αυτό είναι σχεδόν ακριβώς το αντίθετο από ό, τι λένε οι γιατροί είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος.

Τι πραγματικά λειτουργεί

Πολύς ο καθένας ήδη ξέρει τι πρέπει πραγματικά να κάνετε για να χάσετε βάρος: τρώτε λιγότερα και ασκείστε. Οι γιατροί συμφωνούν ότι ένας ασφαλής, λογικός στόχος για την απώλεια βάρους είναι να ρίξει περίπου μια λίβρα την εβδομάδα. Αυτό μπορείτε να το κάνετε περικόπτοντας περίπου 500 θερμίδες ημερησίως από τη διατροφή σας ή αυξάνοντας το επίπεδο δραστηριότητας κατά ένα αντίστοιχο ποσό χωρίς να τρώτε περισσότερα.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να επιτευχθεί αυτός ο βασικός στόχος. Μια μελέτη του 2012 στην Αμερικανική Εφημερίδα της Επιδημιολογίας, η οποία συνέκρινε τα αποτελέσματα 23 μελετών για τη διατροφή σε διάστημα 45 ετών, διαπίστωσε ότι συνολικά οι άνθρωποι που ακολούθησαν δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες έχασαν περίπου το ίδιο βάρος με εκείνους στις δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά . Η μελέτη του 2016 DIETFITS, στην οποία οι άνθρωποι κλήθηκαν τυχαία να ακολουθήσουν δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βρήκε παρόμοιο αποτέλεσμα.

Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι δεν υπάρχει κανένας μόνος "σωστός" τρόπος να χάσετε βάρος. Αντ 'αυτού, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα σχέδιο για το οποίο μπορείτε να επιμείνετε. Έτσι, αν χρειαστεί να χάσετε βάρος, κάνετε κάποια έρευνα για διαφορετικά σχέδια, μόνοι σας ή με τη βοήθεια του γιατρού σας. Στη συνέχεια, επιλέξτε ένα που γνωρίζετε ότι μπορείτε να κολλήσετε για το μακροπρόθεσμο - γιατί αυτό είναι που θα πάρει.

Πώς να εντοπίσετε μια απάτη στην υγεία

Αυτές είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες απάτες υγείας, αλλά με κανένα τρόπο οι μόνες. Υπάρχουν όλα τα είδη των σκόνεων, των χαπιών και των φίλτρων στην αγορά που ισχυρίζονται ότι αυξάνουν το επίπεδο ενέργειας σας, βελτιώνουν τη μνήμη, σταματούν την απώλεια μαλλιών και ακόμη και την ίδια τη γήρανση. Ορισμένες θεραπείες φιδιού-πετρελαίου λένε ακόμη ότι μπορούν να θεραπεύσουν δεκάδες ασθένειες με ένα χάπι.

Εδώ είναι μερικά προειδοποιητικά σημάδια μιας απάτης υγείας:

Είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό. Διαβάστε μια διαφήμιση για μια από αυτές τις θαυματουργές θεραπείες και θα νομίζετε ότι δεν έχει απολύτως κανένα μειονέκτημα. Είναι γρήγορο, είναι εύκολο, δεν έχει παρενέργειες! Δεν χρειάζεται καν συνταγή! Αντίθετα, οι διαφημίσεις για πραγματικά φάρμακα έχουν πάντα ένα μεγάλο τμήμα στο τέλος γεμάτο μικρές εκτυπώσεις, αναφέροντας όλους τους κινδύνους και τις παρενέργειες που μπορεί να έχει η θεραπεία. Οι κατασκευαστές υποχρεούνται από το νόμο να συμπεριλάβουν αυτές τις πληροφορίες ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν όλα τα γεγονότα. Μια διαφήμιση που δεν την περιλαμβάνει είναι ένα σίγουρο σημάδι μιας πλαστής θεραπείας.
Υπάρχουν πολλές Μαρτυρίες. Οι διαφημίσεις για θαυματουργές θεραπείες εμφανίζουν συχνά μαρτυρίες από χρήστες που μιλάνε για το πώς αυτό το προϊόν άλλαξε τη ζωή τους. Δυστυχώς, ιστορίες όπως αυτές δεν είναι ένας αξιόπιστος τρόπος να κρίνουμε ένα προϊόν. Δεν έχετε τρόπο να γνωρίζετε αν οι εμπειρίες αυτών των ανθρώπων είναι τυπικές - ή ακόμα και αν είναι αληθινές. Η εταιρεία θα μπορούσε απλώς να συνθέτει μια δέσμη ονομάτων και ιστοριών για ικανοποιημένους πελάτες. Μετά από όλα, πώς θα ελέγξει κάποιος?
Υπάρχει αρκετός τεχνικός πυργίσκος. Ένας άλλος τρόπος που οι απατεώνες για την υγεία προσπαθούν να κάνουν τα προϊόντα τους να ακούγονται νόμιμα είναι να χρησιμοποιούν πολλή τεχνική γλώσσα. Πετάνε γύρω από όρους όπως "τοξίνες," αιματοεγκεφαλικό φράγμα "και" ηλεκτρομαγνητική ενέργεια ". Δεδομένου ότι οι περισσότεροι καταναλωτές δεν είναι επιστήμονες, δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνουν αυτοί οι όροι και δεν μπορούν να διακρίνουν εάν χρησιμοποιούνται με ακρίβεια. Όταν χρησιμοποιείτε τους όρους της Google, συχνά διαπιστώνετε ότι δεν έχουν καμία σχέση με την προϋπόθεση που πρέπει να αντιμετωπίσει η θεραπεία.
Δεν υπάρχουν καθόλου σκληρά αποδεικτικά στοιχεία. Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε αν ένα προϊόν είναι πραγματικά αποτελεσματικό είναι να αναζητήσετε σοβαρές, επιστημονικές μελέτες που δείχνουν ότι λειτουργεί. Εάν μια διαφήμιση ισχυρίζεται ότι το προϊόν έχει «αποδειχθεί ότι λειτουργεί» αλλά δεν λέει πώς, κάντε μια γρήγορη αναζήτηση και προσπαθήστε να βρείτε τις μελέτες στο διαδίκτυο. Εάν δεν μπορείτε να τα βρείτε, πιθανότατα δεν υπάρχουν.
Οι γιατροί "Δεν θέλουν να ξέρεις" Σχετικά με αυτό. Οι απατεώνες γνωρίζουν ότι οποιοσδήποτε ελέγχει θα βρει γρήγορα τα διορθωτικά μέτρα δεν έχουν σκληρά στοιχεία για να τα υποστηρίξουν. Για να το εξηγήσω αυτό, συχνά ισχυρίζονται ότι η ιατρική κοινότητα προσπαθεί να καλύψει τις ανακαλύψεις τους. Αλλά αν το σκεφτείτε, ο ισχυρισμός αυτός δεν έχει νόημα. Μετά από όλα, οι γιατροί ζωντανεύουν θεραπεύοντας τους ασθενείς, όχι κρατώντας τους άρρωστους. Αν υπάρχει μια νέα θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει, βεβαίως ο γιατρός σας θέλει να το ξέρετε. Είναι μόνο τα επιβλαβή, ψεύτικα διορθωτικά μέτρα που θέλουν να αποφύγετε.
Είναι ένα "Αρχαίο" Remedy. Πολλοί καλλιεργητές φιδιού-πετρελαίου προσπαθούν να δώσουν τη νομιμότητά τους στο προϊόν λέγοντας ότι είναι γνωστές εδώ και αιώνες. Υπάρχουν δύο μεγάλα προβλήματα με αυτόν τον ισχυρισμό. Πρώτον, είναι εύκολο να πούμε κάτι σαν "Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι αντιμετώπιζαν καρκίνο με θρυμματισμένες ακρίδες", είτε είναι αλήθεια είτε όχι. Και δεύτερον, πολλά πράγματα που έγιναν αποδεκτά ως επιστημονικά γεγονότα πριν από εκατοντάδες ή χιλιάδες χρόνια είναι πλέον γνωστά ως ψευδή. Οι γιατροί του Μεσαίωνα χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία όλων των ειδών των ασθενειών με αιμορραγία ανθρώπων, αλλά κανείς δεν νομίζει ότι είναι καλή ιδέα σήμερα.
Είναι ένα "φυσικό" προϊόν. Οι απατεώνες της υγείας πωλούν συχνά "φυσικά" διορθωτικά μέτρα, όπως τα βότανα, επειδή μπορούν να τα πουλήσουν χωρίς την έγκριση της FDA. Νομικά, δεν επιτρέπεται να λένε ότι αυτά τα προϊόντα μπορούν να θεραπεύσουν ή να θεραπεύσουν οποιαδήποτε ασθένεια, αλλά ο κανόνας αυτός αγνοείται ευρέως. Μια έκθεση του 2012 του Γενικού Επιθεωρητή των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι το 20% όλων των συμπληρωμάτων απώλειας βάρους και ανοσοκαταστολής έκανε ισχυρισμούς σχετικά με τις δυνάμεις τους για την καταπολέμηση ασθενειών. Επιπλέον, ορισμένα από αυτά τα προϊόντα δεν πληρούν ακόμη και τα πιο βασικά πρότυπα για την ασφάλεια ή την ποιότητα. Το 2015, ο Γενικός Εισαγγελέας της Νέας Υόρκης διέταξε τέσσερα καταστήματα αλυσίδας για την αφαίρεση φυτικών προϊόντων από τα ράφια τους, επειδή δεν περιέχουν πραγματικά τα βότανα που αναγράφονται στις ετικέτες τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα φυτικά προϊόντα είναι άχρηστα ή μη ασφαλή - μόνο ότι η λέξη "φυσικό" δεν είναι εγγύηση.
Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να το πάρει. Οι περισσότεροι απατεώνες υγείας διατηρούν τον αυστηρό έλεγχο των προϊόντων τους. Συνήθως, υπάρχει μόνο ένας τρόπος παραγγελίας του προϊόντος - συχνά μέσω ενός ιστότοπου ή ενός καναλιού αλληλογραφίας. Οι πραγματικές εταιρείες φαρμάκων, αντίθετα, βγαίνουν από το δρόμο τους για να πάρουν τα προϊόντα τους σε καταστήματα ή να ενθαρρύνουν τους γιατρούς να τους συνταγογραφήσουν. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε μια θεραπεία από το γιατρό σας ή να το αγοράσετε πέρα από το πάγκο, αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι δεν είναι μια πραγματική θεραπεία.
Πρέπει να ενεργήσετε τώρα. Οι πωλητές πλαστών διορθωτικών μέτρων σας πιέζουν μερικές φορές να υπογράψετε επάνω για μια νέα θεραπεία, χωρίς να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε με το γιατρό σας. Οι πωλητές των πραγματικών προϊόντων υγειονομικής περίθαλψης, αντίθετα, συνήθως σας ενθαρρύνουν να μιλήσετε στο γιατρό σας.
Περιλαμβάνει Ταξίδια. Μερικές από τις πιο περίπλοκες απάτες στην υγειονομική περίθαλψη περιλαμβάνουν τη μετάβαση σε κλινική για θεραπεία, συχνά μία που απέχει πολύ από το σπίτι σας. Μόλις κάνετε check in σε μία από αυτές τις κλινικές, είστε υπό τον έλεγχό τους και μπορεί να είναι δύσκολο να βγείτε εάν αλλάξετε γνώμη για τη θεραπεία. Φυσικά, υπάρχουν πολλές νόμιμες κλινικές που προσφέρουν χρήσιμες διαδικασίες. Ωστόσο, άλλοι χρησιμοποιούν μη δοκιμασμένα και πιθανώς επικίνδυνα φάρμακα και έχουν "γιατρούς" στο προσωπικό που δεν έχουν άδεια. Πριν πάτε σε κάποια κλινική για θεραπεία, μιλήστε στο γιατρό σας. Επίσης, ελέγξτε το μόνοι σας επικοινωνώντας με το κράτος ή τις τοπικές αρχές υγείας στην περιοχή όπου βρίσκεται η κλινική. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τις κλινικές σε ξένες χώρες. Επικοινωνήστε με την υπηρεσία υγείας της χώρας αυτής για να βεβαιωθείτε ότι η εγκατάσταση διαθέτει κατάλληλη άδεια και εξοπλισμό για να παρέχει το είδος φροντίδας που αναζητάτε.

Βασικά, είναι κάτω από αυτό: Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε μια νέα θεραπεία, να είστε σκεπτικοί. Ψάξτε για επιστημονικά δεδομένα για να δημιουργήσετε αντίγραφα των ισχυρισμών του προϊόντος, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τις παρενέργειες που θα μπορούσε να προκαλέσει. Και αν αποφασίσετε ότι αξίζει να δοκιμάσετε, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.

Τι να κάνετε εάν έχετε πέσει για απάτη υγείας

Εάν έχετε ήδη ληφθεί από μια θαυματουργή απάτη υγείας, μην ντρέπεστε να το παραδεχτείτε. Οι απατεώνες στην υγεία είναι έξυπνοι και χρησιμοποιούν κάθε κόλπο στο βιβλίο για να δελεάσουν τους καταναλωτές. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν είστε οι πρώτοι που πέφτουν για το ψεύτικο προϊόν - και όσο οι πωλητές παραμένουν στην επιχείρηση, δεν θα είστε οι τελευταίοι.

Ευτυχώς, μπορείτε να βοηθήσετε να σταματήσει αυτό από το να συμβεί. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρετε την απάτη στην FTC, χρησιμοποιώντας τον ηλεκτρονικό βοηθό καταγγελίας. Μπορείτε επίσης να καταθέσετε μια καταγγελία στον Γενικό Εισαγγελέα του κράτους σας. Υπάρχει ακόμη και μια πιθανότητα να πάρετε τα χρήματά σας αν η καταγγελία σας οδηγεί σε νομική ενέργεια.

Επίσης, διαδώστε τη λέξη για την απάτη. Πείτε στους φίλους σας, γράψτε στο τοπικό σας χαρτί, τοποθετήστε το σε κοινωνικά μέσα - κάντε ό, τι μπορείτε για να αποκτήσετε τα πραγματικά δεδομένα και να αντιμετωπίσετε τις ψεύτικες πληροφορίες του απατεώνα. Όσο περισσότερες προειδοποιήσεις υπάρχουν σχετικά με μια ψεύτικη θεραπεία, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να υποχωρήσουν άλλοι για το μέλλον.

Τελικό Λόγο

Οι απάτες θαύματος υγείας λειτουργούν για έναν καλό λόγο: επειδή οι πραγματικές ιατρικές θεραπείες έχουν τόσα πολλά προβλήματα. Είναι συχνά δαπανηρές ή δύσκολες στη χρήση. Μερικές φορές προκαλούν ανεπιθύμητες παρενέργειες και μερικές φορές δεν βοηθούν αρκετά με τα προβλήματα που υποτίθεται ότι αντιμετωπίζουν. Δεν είναι περίεργο που πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι η νόμιμη ιατρική τους έχει αποτύχει και να κατανοήσουν εναλλακτικές λύσεις.

Αλλά η θλιβερή αλήθεια είναι, ανεξάρτητα από το πόσο ικανοποιητικές είναι οι πραγματικές θεραπείες, αυτές οι θαυματουργές θεραπείες δεν πρόκειται ποτέ να κάνουν καλύτερη δουλειά. Η πραγματική μακροπρόθεσμη λύση είναι να βρεθούν καλύτερες λύσεις που λειτουργούν - και αυτό σημαίνει περισσότερη έρευνα.

Με τη δωρεά σε οργανισμούς που χρηματοδοτούν την έρευνα για συγκεκριμένες ασθένειες - όπως η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, το Ίδρυμα για την Έρευνα για το AIDS και το Ίδρυμα Αρθρίτιδας - μπορείτε να βοηθήσετε στην πραγματοποίηση καλύτερων θεραπειών. Η κυβέρνηση των ΗΠΑ χρηματοδοτεί πάρα πολλές έρευνες για την υγεία, κυρίως μέσω των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH). Γράφοντας στα μέλη του Κογκρέσου για να τα ενθαρρύνετε να διατηρήσουν ή να αυξήσουν τη χρηματοδότηση για το NIH είναι ένας άλλος καλός τρόπος να συμβάλλετε στην επίτευξη καλύτερης ιατρικής στο μέλλον.

Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους τρόπους για να αποθηκεύσετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η πραγματική ιατρική που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά θα σας κάνει πολύ καλύτερο από μια μη αποδεδειγμένη θαυματουργή θεραπεία.

Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια απάτη στην υγεία?