Συμβουλές σταδιοδρομίας για γυναίκες που αναζητούν ισορροπία ζωής εργασίας
Με τόσους πολλούς ρόλους που πρέπει να διαδραματίσουν οι γυναίκες, ο ρόλος της σταδιοδρομίας συχνά μετατοπίζεται, αμβλύνεται ή διακόπτεται. Οι γυναίκες έχουν τόσα πολλά αιτήματα σε αυτούς ότι δεν μπορούν πάντα να ζήσουν τα όνειρά τους στο χώρο εργασίας. Η εργασία μπορεί να γίνει βάρος, αντί για έναν τρόπο να εκπληρωθεί.
Έτσι μπορεί μια γυναίκα να έχει μια επιτυχημένη καριέρα, αλλά να επιτύχει ισορροπία, με όλα τα διαφορετικά καπέλα που πρέπει να φορέσει?
Προχωρώντας στον επαγγελματικό κόσμο
Η προώθηση και η επιτυχία στον επαγγελματικό κόσμο είναι δύσκολη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, αλλά καθίσταται όλο και πιο δύσκολο για τις γυναίκες που αναμένουν να αναλάβουν άλλους ρόλους στη ζωή τους. Εδώ είναι μερικές συμβουλές και στρατηγικές για τις γυναίκες καριέρας να προχωρήσουν στον επαγγελματικό κόσμο, χωρίς να τεντώσουν τους εαυτούς τους πάρα πολύ λεπτό:
1. Πάρτε Κίνδυνοι
Εάν δεν παίρνετε κινδύνους, ίσως χάνετε μερικές χρυσές ευκαιρίες σταδιοδρομίας. Οι γυναίκες μερικές φορές γίνονται πολύ άνετες στους ρόλους που έχουν στην εργασία τους, ακόμη και αν δεν τους αρέσει ιδιαίτερα τι συνεπάγονται οι θέσεις εργασίας. Θεωρούν ότι παίρνουν κινδύνους ως αγκαλιάζοντας το άγνωστο και ανησυχούν πάρα πολύ για πιθανές παγίδες: Θα έπρεπε να ταξιδέψω εάν έλαβα μια προσφορά; Θα έπρεπε να δουλέψω υπερωρίες αν μεταφερθώ σε άλλο τμήμα; Θα χρειαζόταν να μάθω νέες δεξιότητες για να φτάσω στο επόμενο επίπεδο?
Τεντώστε τη ζώνη άνεσής σας και αναλάβετε μια πρόκληση που προωθεί την καριέρα σας, ακόμα κι αν η προοπτική αλλαγής σας φοβίζει. Διαφορετικά, δεν μπορείτε να προωθήσετε την καριέρα σας και ίσως να χάσετε όλα τα θετικά πράγματα που συνοδεύουν την αποδοχή νέων προκλήσεων, συμπεριλαμβανομένης της προσωπικής ανάπτυξης.
2. Μην συζητάτε τους στόχους της οικογένειάς σας
Οι εταιρείες γνωρίζουν ότι η πληρωμή για άδεια μητρότητας μπορεί να είναι δαπανηρή. Όταν μια γυναίκα παίρνει άδεια μητρότητας, κάποιος πρέπει να αναλάβει τις ευθύνες της εργασίας, πράγμα που σημαίνει ότι η εταιρεία πρέπει να εκπαιδεύσει και να απασχολήσει κάποιον για να κάνει την εργασία της ενώ αυτή είναι φύγει. Ανάλογα με τη δουλειά, ο εργαζόμενος που αντικαθιστά μπορεί να χρειαστεί αρκετές μήνες κατάρτισης για να πάρει τη θέση της γυναίκας.
Όταν ήμουν μηχανικός, έπρεπε να εκπαιδεύσω έναν νέο υπάλληλο για να κάνω όλη μου την εργασία ενώ βρισκόμουν σε άδεια μητρότητας και χρειάστηκε πολύς χρόνος. Η άδεια μητρότητας κοστίζει τα χρήματα των εργοδοτών και οι επιχειρήσεις αποδέχονται το γεγονός ότι ορισμένες γυναίκες δεν θα επιστρέψουν στην εργασία μετά τη λήξη της άδειας μητρότητας, ανεξάρτητα από τις αρχικές τους προθέσεις. Δεν θέλετε να παραβλέψετε για μια προώθηση επειδή οι προϊστάμενοί σας γνωρίζουν ότι θέλετε παιδιά.
3. Κάνετε αυτό που αγαπάτε
Όταν έχετε μια απαιτητική ζωή, έχετε μόνο αρκετή ενέργεια για να βάζετε τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια σε αυτό που σας αρέσει. Αν αγαπάτε την οικογένειά σας, θα τα δώσετε όλα. Αν αγαπάτε τους φίλους σας, θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί τους. Αν αγαπάτε τα χόμπι σας, έχετε πολλά να σας καταλάβετε κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας. Αλλά αν δεν αγαπάς την καριέρα σου, δεν θα έχεις καμία ενέργεια για να αφιερώσεις τον εαυτό σου στην δουλειά σου. Επιλέγοντας κάτι που σας αρέσει να κάνετε, θα έχετε τα απαραίτητα κίνητρα και ενέργεια για να πετύχετε.
4. Μάθετε τη νέα τεχνολογία
Όχι μόνο η τεχνολογία συνεχίζει να προχωρά, αλλά συνεχίζει να προωθεί το ρόλο που παίζει στην επιχειρηματική σκηνή. Ακόμη και πριν από λίγα χρόνια, η τεχνολογία στον εργασιακό χώρο ήταν στοιχειώδης σε σχέση με την τεχνολογία που διαθέτουμε σήμερα.
Εάν δεν γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα smartphone ή διεξάγετε έρευνα στο Internet, μάθετε πώς να το κάνετε. Μάθετε όσες εφαρμογές ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορείτε όσο μπορείτε και επωφεληθείτε από δωρεάν μαθήματα κατάρτισης ή προγράμματα αποζημίωσης διδάκτρων που προσφέρει ο εργοδότης σας. Μπορείτε επίσης να αποφασίσετε να μελετήσετε την κωδικοποίηση ή τον προγραμματισμό για να προωθήσετε την καριέρα σας. Όσο περισσότερο γνωρίζετε για την τεχνολογία και όσο πιο εύκολα μπορείτε να υιοθετήσετε νέες, τόσο περισσότερο θα σας μεταφέρουν οι γνώσεις σας.
5. Μάθετε νέες δεξιότητες και αποκτήστε πιστοποιήσεις
Μαζί με την προσαρμογή στη νέα τεχνολογία, μάθετε νέες δεξιότητες για να προωθήσετε την καριέρα σας. Εάν εργάζεστε στον κλάδο των χρηματοπιστωτικών υπηρεσιών, για παράδειγμα, εξετάστε το ενδεχόμενο να πάρετε μια CFP, CFA ή MBA. Εάν εργάζεστε στην κατασκευή, εξετάστε μια πιστοποίηση ISO ή έναν ιμάντα Six Sigma. Για οποιοδήποτε πεδίο σταδιοδρομίας, σκεφτείτε να πάρετε κάποια εκπαίδευση ηγεσίας που μπορεί να σας προετοιμάσει για να αναλάβετε έναν ρόλο διαχείρισης.
6. Ζητήστε πρόσθετες ευθύνες
Αν μάθατε κάποιες νέες δεξιότητες ή έχετε λάβει μια νέα πιστοποίηση, είναι η κατάλληλη στιγμή για να αναζητήσετε επιπλέον ευθύνες. Ακόμη και αν δεν έχετε μάθει τίποτα νέο, αναζητώντας πρόσθετες ευθύνες, δείξτε στον εργοδότη σας ότι είστε σκληρός εργάτης και ότι είστε αφοσιωμένοι στη δουλειά σας.
Το πιο σημαντικό είναι ότι διευρύνετε το σύνολο ικανοτήτων σας, προσθέτοντας προκλήσεις και ενθουσιασμό στην επαγγελματική σας ζωή. Η αναζήτηση νέων ευθυνών βοηθά τις γυναίκες να αποφύγουν την πλήξη και βοηθά τις γυναίκες να επιτύχουν την εκπλήρωση της εργασίας τους. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αυτές τις νέες ευθύνες στο βιογραφικό σας, το οποίο σας κάνει πιο εμπορεύσιμους όταν ψάχνετε για επαγγελματική εξέλιξη.
7. Έχετε εμπιστοσύνη
Η εμπιστοσύνη αποδεικνύει ότι γνωρίζετε τον εαυτό σας, τις ικανότητές σας και την αυτοεκτίμηση σας. Εξακολουθείτε να πρέπει να ταπεινώσετε μερικές φορές καθώς συνεχίζετε να μαθαίνετε, αλλά πρέπει να έχετε την εμπιστοσύνη να γνωρίζετε ότι εσείς θα μάθετε για να φτάσετε στον επόμενο στόχο της σταδιοδρομίας σας.
8. Συζητήστε στόχους με το διευθυντή σας
Πριν να εγγραφείτε σε νέες τάξεις, να εγγραφείτε σε ένα εκπαιδευτικό μάθημα ή να αναζητήσετε πρόσθετες ευθύνες, έχετε μια απλή συζήτηση με τον διευθυντή σας. Συζητήστε τους στόχους σας, συμπεριλαμβανομένης της προώθησης, και ζητήστε από τον διευθυντή σας να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πορεία δράσης για την επίτευξή τους. Ο τελικός σας στόχος θα πρέπει να είναι συγκεκριμένος και αυτό που αναμένετε να ολοκληρώσετε με τις προσπάθειές σας θα πρέπει να συμφωνηθεί προτού αρχίσετε να εργάζεστε για την επίτευξη των στόχων σας.
Δυστυχώς, γνωρίζω τις γυναίκες που έλαβαν κατάρτιση και εκπαίδευση για να προωθήσουν τη σταδιοδρομία τους με τους εργοδότες τους, μόνο για να διαπιστώσουν ότι οι θέσεις εργασίας που ήθελαν δεν ήταν διαθέσιμες σε αυτούς. Ο διαχειριστής σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την πορεία δράσης που είναι καλύτερη για εσάς. Παρακάτω θα βρείτε μερικές σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με την αναθεώρηση της απόδοσης των θέσεων εργασίας των εργαζομένων.
9. Ξέρτε πού πηγαίνει η εταιρεία σας
Έχοντας μια σαφή κατανόηση του πού κατευθύνεται ο εργοδότης σας και όπου η εταιρεία μπορεί να βιώσει ανάπτυξη, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιλέξετε μια εκπαιδευτική διαδρομή ή μια εκπαίδευση. Ξεκινήστε την έρευνά σας αναζητώντας ηλεκτρονικά για να αναθεωρήσετε τις θέσεις εργασίας από τον εργοδότη σας. Ο διευθυντής σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανές ευκαιρίες ανάπτυξης μέσα στην εταιρεία, που να ευθυγραμμίζονται με τις ικανότητες και τα ενδιαφέροντά σας. Αν φαίνεται σαφές ότι η δουλειά που θέλετε δεν υπάρχει στην εταιρεία στην οποία εργάζεστε, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε άλλη δουλειά αλλού.
10. Εξετάστε την εναλλαγή εργασιών
Αν μια προσφορά δεν είναι μια πιθανότητα όπου εργάζεστε αυτήν την περίοδο και είστε μπερδεμένοι σχετικά με τη σταδιοδρομία σας, σκεφτείτε να αλλάξετε θέσεις εργασίας. Έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους που ήταν απελπισμένα δυσαρεστημένοι και ανεκπλήρωτοι στην εργασία, αλλά αρνήθηκαν να υποβάλουν αίτηση για νέες θέσεις εργασίας. Εάν ο διευθυντής σας ή η εταιρεία στην οποία εργάζεστε δεν θα υποστηρίξουν τους μακροπρόθεσμους στόχους σας σταδιοδρομίας, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε. Επιπλέον, αν ο εργοδότης σας δεν επεκτείνει ή προσλαμβάνει νέες θέσεις, δεν μπορείτε ρεαλιστικά να αναμένετε ότι οι θέσεις εργασίας θα γίνουν ξαφνικά διαθέσιμες μόνο και μόνο επειδή έχετε νέα εκπαίδευση, εκπαίδευση ή εμπειρία στην εργασία.
Επίτευξη ισορροπίας της επαγγελματικής ζωής
Δεν αρκεί να δώσετε όλοι σας στον τόπο εργασίας σας. πρέπει επίσης να είστε το καλύτερο σας όταν φοράτε τα άλλα καπέλα σας. Εργαστείτε για την ισορροπία στη ζωή σας και να είστε λογικοί για το πόσο χρόνο και προσπάθεια μπορείτε να δεσμευθείτε για τη σταδιοδρομία σας, προκειμένου να επιτευχθεί ισορροπία ποιότητας τόσο στην εργασία όσο και στο σπίτι.
1. Να είστε στρατηγικοί στην καριέρα που επιλέγετε
Ορισμένες σταδιοδρομίες προσδίδουν καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής από άλλες, γι 'αυτό επιλέξτε προσεκτικά. Εξετάστε μια εργασία που σας επιτρέπει να εργάζεστε με μερική απασχόληση κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων στην καριέρα σας, ή που σας επιτρέπει να εργαστείτε flex-time. Ίσως γνωρίζετε ότι όταν έχετε μικρά παιδιά, θα θέλατε να εργάζεστε μόνο με μερική απασχόληση ή μόνο τα βράδια. Μπορεί να αποφασίσετε να εργαστείτε σε μια σταδιοδρομία που σας επιτρέπει να εργάζεστε με την ώρα ή σε μια θέση πόρων. Εάν πρέπει να φύγετε από το γραφείο νωρίς δύο φορές την εβδομάδα για να προσφέρετε εθελοντικά στο σχολείο των παιδιών σας, αναζητήστε μια σταδιοδρομία που προσφέρει αυτή την ευελιξία.
2. Χωρίστε τις οικιακές εργασίες
Βρείτε έναν τρόπο για να διαιρέσετε την οικιακή εργασία έτσι ώστε όλοι να συμμετέχουν στην ολοκλήρωση των εργασιών. Δεν έχει νόημα για μια γυναίκα να εργάζεται όλη την ημέρα, και στη συνέχεια να επιστρέψετε στο σπίτι για να καθαρίσετε το σπίτι. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα καθαρισμού σπιτιών για να αναθέσετε εργασίες σε μέλη της οικογένειας.
Η μίσθωση κάποιος για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σπίτι σας μπορεί να κοστίσει περίπου $ 15 έως $ 20 την ώρα. Για λιγότερο από $ 150 την εβδομάδα, μπορεί να βρείτε κάποιον που θα έρχεται για μερικές ώρες δύο φορές την εβδομάδα για να χειριστεί τις μεγάλες δουλειές, όπως το ξεσκόνισμα και το σφουγγάρισμα, και να φτιάξει δείπνο στο φούρνο. Η οικογένειά σας μπορεί πολύ καλά να αποφασίσει ότι η δαπάνη αξίζει τον κόπο για να κρατήσει το σπίτι σας σε τάξη.
3. Πάρτε ένα Planner
Η αγορά ενός σχεδιαστή ήταν ένα από τα καλύτερα πράγματα που έκανα ποτέ για να ευνοήσω την ισορροπία εργασίας-ζωής μου. Στην αρχή της εβδομάδας ενημερώνομαι τον προγραμματιστή μου για να συμπεριλάβω όλα όσα πρέπει να ολοκληρώσω για την εβδομάδα, στο σπίτι και στην εργασία. Τότε προγραμματίζω στα διασκεδαστικά πράγματα που θέλω να κάνω, όπως νύχτες ημερομηνίας, απογεύματα στο πάρκο, ακόμα και τηλεοπτικές εκπομπές που δεν θέλω να χάσω.
Αν γράφω τα πράγματα κάτω και τα προγραμματίζω, όλα γίνονται τελειωμένα, συμπεριλαμβανομένων των διασκεδαστικών και των όχι τόσο διασκεδαστικών στοιχείων στη λίστα μου. Αν δεν θυμάμαι να ενημερώσω τον προγραμματιστή μου, από την άλλη πλευρά, η ισορροπία μου στην εργασία-ζωή αρχίζει να ξεφεύγει από τον έλεγχο. Χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο του φορητού σας υπολογιστή, tablet ή smartphone μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε και να προγραμματίσετε προσωπικές και επαγγελματικές εκδηλώσεις. Ορίστε συναγερμούς να εμφανίζονται μία ή δύο ημέρες πριν από τις προθεσμίες, ώστε να μην ξεχνάτε τις επερχόμενες προθεσμίες.
4. Ξέρτε πότε να πείτε Ναι και Όχι
Μερικές φορές στη ζωή πρέπει να πείτε ναι, και μερικές φορές πρέπει να πείτε όχι. Γνωρίζετε πότε μπορείτε να πείτε ναι σε ένα αίτημα, και όταν πρέπει να πείτε όχι, για τη δική σας λογική. Εάν το αφεντικό σας σας ζητά να ξεκινήσετε να ταξιδεύετε παγκοσμίως, λέγοντας ναι μπορεί να είναι σπουδαίο για την καριέρα σας. Αλλά αν οι άλλες απαιτήσεις της ζωής σου κάνουν το ταξίδι αδύνατο, πες όχι.
5. Βρείτε προσωρινές και μόνιμες λύσεις
Θυμηθείτε, αυτό που αποφασίζετε να κάνετε σήμερα μπορεί να αλλάξει αύριο ή το επόμενο έτος. Αν ο σύζυγός σας πρέπει να επιστρέψει στο σχολείο για να ολοκληρώσει το πτυχίο του, ίσως χρειαστεί να αναλάβει έναν ισχυρότερο γονεϊκό ρόλο, ενώ θα γίνετε οικογενειάρχης οικογενειάρχης. Εάν σκοπεύετε να εγκαταλείψετε τις εργασίες στις αρχές του μήνα για να βοηθήσετε με τα παιδιά, ίσως τον επόμενο μήνα ο σύζυγός σας μπορεί να πάρει μια στροφή στο carpool.
Θυμηθείτε, έχετε επιλογές και τίποτα δεν πρέπει να παραμείνει το ίδιο για πάντα. Εάν το αφεντικό σας ζητά να ταξιδέψετε σε διεθνές επίπεδο και θέλετε να το κάνετε, μάθετε περισσότερα σχετικά με τις σχετικές ευθύνες. Συζητήστε την ευκαιρία με την οικογένειά σας για να δείτε αν είναι εφικτή για τους επόμενους 12 μήνες. Μετά το τέλος του έτους, όλα θα μπορούσαν να αλλάξουν στην εργασία ή στο σπίτι, οπότε οι εικασίες για το τι μπορεί και δεν θα συμβεί αργότερα μπορεί να είναι άσχετες.
6. Ανοίξτε τις Γραμμές Επικοινωνίας
Προσδιορίστε οτιδήποτε χρειάζεται για να επιτευχθεί ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής και συζητήστε τα χρονοδιαγράμματα για τους στόχους και τα γεγονότα με την οικογένεια και με τον εργοδότη σας. Βεβαιωθείτε ότι όλοι στην οικογένειά σας βρίσκονται στην ίδια σελίδα και ότι όλοι γνωρίζουν τι αποφασίζετε να κάνετε. Στην εργασία, βεβαιωθείτε ότι ο διευθυντής σας γνωρίζει ότι θα εργαστείτε σκληρά για να πετύχετε μια ισορροπία εργασίας-ζωής που να λειτουργεί για όλους.
7. Να είστε ρεαλιστικοί
Βρίσκοντας μια δουλειά των ονείρων όπου λαμβάνετε ένα υπερβολικά διογκωμένο μισθό και μπορείτε να αφήσετε τη δουλειά κάθε φορά που η οικογένειά σας σας χρειάζεται ή αναμένετε ότι η οικογένειά σας θα λειτουργεί τέλεια όλη την ώρα, πιθανότατα δεν πρόκειται να συμβεί. Μερικές φορές θα περάσετε για προώθηση και μερικές φορές θα αργήσετε για δείπνο. Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής δεν είναι μια αρμονική κατάσταση αρμονίας. είναι ένα βλέμμα. Να είστε ρεαλιστές για το τι μπορείτε και δεν μπορείτε να κάνετε, να μάθετε από τα λάθη σας και να αναγνωρίζετε τις επιτυχίες σας.
Τελικό Λόγο
Για να έχουν μια επιτυχημένη καριέρα, οι γυναίκες πρέπει να προωθήσουν τις δεξιότητές τους και να αναζητήσουν προκλήσεις, ιδίως με τη νέα τεχνολογία. Πρέπει να επιδείξουν την προθυμία τους να θυσιάσουν, αλλά και να ξέρουν πότε να τραβήξουν πίσω και να δώσουν χρόνο στην οικογένεια και τους φίλους τους. Οι γυναίκες πρέπει να μάθουν να ισορροπούν την εργασία και το σπίτι, ή δεν θα επιτύχουν προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.
Τι άλλες συμβουλές καριέρας έχετε για τις γυναίκες?
