7 Συμβουλές Σχεδιασμού Διακοπών Όταν ταξιδεύετε με Tweens & Teens

Σε αυτή την ηλικία, τα μεγαλύτερα παιδιά σας εξακολουθούν να θέλουν να ξοδέψουν χρόνο μαζί σας, αλλά και για την ανεξαρτησία και την αφθονία του ιδιωτικού χρόνου για να ξεφύγουν και να εξερευνήσουν μόνα τους. Λοιπόν, πώς μπορείτε να ισορροπήσετε την ασφαλή φύλαξη και τις διακοπές σας, ενώ παράλληλα τους δώστε την ελευθερία και την αυτονομία που θέλουν; Και πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα στις διακοπές σας; Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ.

Κατανόηση της ψυχολογίας Tween & Teen

Τα "tween" χρόνια, όταν τα παιδιά είναι μεταξύ 8 και 12 ετών, μπορεί να είναι ένας δύσκολος χρόνος. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι οι ορμονικές αλλαγές αρχίζουν να προκαλούν μεγάλες μεταβολές της διάθεσης και συναισθηματική ευαισθησία. Πολλά tweens είναι οδυνηρά αυτοσυνείδητα για τα μεταβαλλόμενα σώματα τους, τις μεταβαλλόμενες φωνές τους (τουλάχιστον για τα αγόρια) και ακόμη και τις μεταβαλλόμενες ιδέες τους.

Οι Tweens συχνά αισθάνονται πιασμένοι στη μέση της παιδικής ηλικίας και τα teen χρόνια. Ένα μόνο χέρι, ένα μέρος από αυτά μπορεί να φλερτάρει για να μείνει ένα παιδί, ενώ ένα άλλο μέρος τους θέλει να είναι ένας έφηβος "μεγάλης ηλικίας". Η αίσθηση που τραβιέται και στις δύο κατευθύνσεις μπορεί να είναι δύσκολη για τους tweens και τους γονείς.

Οι έφηβοι λαμβάνουν αυτές τις δραματικές αλλαγές σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Από την ηλικία 13 έως 18 ετών, οι εγκέφαλοί τους ξαναχτίζονται, με νέους «υπεραγορές» που δημιουργούνται καθώς μαθαίνουν και έχουν νέες εμπειρίες. Κατά τη διάρκεια των εφήβων χρόνων, ο εγκέφαλός τους περνάει περισσότερο "κατασκευή", όπως το θέτει η Ψυχολογία Σήμερα, από οποιονδήποτε άλλο χρόνο στη ζωή τους.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι σε έναν εγκεφαλικό αναπτυσσόμενο εγκέφαλο, η αμυγδαλή εξακολουθεί να κυριαρχεί. Η αμυγδαλή είναι ένα μικρό μέρος του εγκεφάλου που έχει σχήμα αμυγδάλου και είναι υπεύθυνο για ισχυρές «αντιδράσεις στο έντερο» όπως η οργή, η σεξουαλική επιθυμία και ο φόβος. Μόλις ο εγκέφαλός τους είναι πλήρως ώριμος, κάτι που συμβαίνει γύρω στα μέσα της δεκαετίας του '20, το παιδί σας θα αρχίσει να βασίζεται περισσότερο στον μετωπιαίο φλοιό τους, ο οποίος ελέγχει τη λογική και τη συλλογιστική.

Το Frontline ανέφερε μια συναρπαστική μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο νοσοκομείο McLean στο Belmont της Μασαχουσέτης. Η ερευνητής Deborah Yurgelun-Todd και οι συνεργάτες της μελέτησαν πώς οι έφηβοι αντιλαμβάνονται το συναίσθημα σε σύγκριση με τους ενήλικες. Χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία (MRI), παρατηρούσαν εγκεφάλους των εφήβων σε σύγκριση με τους εγκεφάλους των ενηλίκων καθώς και οι δύο είχαν δει εικόνες από πρόσωπα και ζήτησαν να εντοπίσουν τα εμφανιζόμενα συναισθήματα. Χρησιμοποιώντας τη μηχανή MRI, οι ερευνητές μπόρεσαν να εντοπίσουν ποιο μέρος του εγκεφάλου χρησιμοποιήθηκε για να απαντήσει στην ερώτηση για κάθε ερωτώμενο. Διαπίστωσαν ότι οι ενήλικες χρησιμοποίησαν τον μετωπιαίο φλοιό τους για να εντοπίσουν σωστά το συναίσθημα του φόβου στα πρόσωπα. Οι λανθασμένες απαντήσεις των εφήβων κυμαίνονταν μεταξύ "σοκαρισμένων, θυμωμένων και έκπληκτων". Επιπλέον, οι έφηβοι χρησιμοποίησαν ως επί το πλείστον τα αμύγδαλα τους όταν απάντησαν στην ερώτηση.

Αυτή η μελέτη βοηθά να ρίξει φως στο γιατί ο έφηβός σας μπορεί να επιδείξει τόσο ισχυρές, συναισθηματικές απαντήσεις σε ορισμένες περιπτώσεις. Βασίζονται στο τμήμα του εγκεφάλου τους που είναι αρχαίο και μη κυβερνητικό λόγω λογικής και λογικής. Ειδικά όταν βρίσκονται κάτω από άγχος, είναι δύσκολο αν όχι αδύνατο να αντιδράσουν λογικά. Πάρτε όλα αυτά και συσσωρεύστε τις δραματικές ορμονικές αλλαγές και μια ένθερμη επιθυμία να ορίσετε τον εαυτό σας και να βρείτε ένα μοναδικό μέρος μέσα στις οικογενειακές και κοινωνικές ομάδες και μπορείτε να δείτε γιατί το ταξίδι με έναν έφηβο μπορεί να είναι ένα βαρέλι κόνεως.

Ωστόσο, η γνώση είναι δύναμη. Τώρα που ξέρετε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας, μπορεί να σας βοηθήσει να διαμορφώσετε την απάντησή σας σε τεταμένες συνομιλίες ή εκρήξεις, τις οποίες πιθανότατα θα ζήσετε όταν ταξιδεύετε με τα παιδιά σας.

Συμβουλές Ταξιδιού για Tweens & Teens

Ακόμα σχεδιάζετε να πηγαίνετε στις οικογενειακές διακοπές; Εξαιρετική. Ταξιδεύοντας με tween ή teen μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά μπορεί επίσης να είναι απίστευτα ανταμείβοντας. Μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να επανασυνδεθείτε με το παιδί σας και να τον γνωρίσετε με έναν νέο τρόπο προτού προχωρήσετε στο γυμνάσιο ή στο κολλέγιο.

Υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε τα ταξίδια με το tween ή teen σας πιο διασκεδαστικό, χαλαρό και ευχάριστο για όλους σας.

1. Πάρτε τους εμπλέκονται νωρίς

Οι Tweens και οι έφηβοι θέλουν απεγνωσμένα να αποκτήσουν μεγαλύτερο έλεγχο στη ζωή τους και αυτό συμπεριλαμβάνει τη συμμετοχή τους στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Έτσι, ζητήστε τη συμβολή τους καθώς αρχίζετε να σχεδιάζετε τις διακοπές σας. Καλύτερα, δώστε τους μερικές επιλογές και αφήστε τους να επιλέξουν πού θα πάνε όλοι.

Αφήνοντας το παιδί σας να διαλέξει τον προορισμό μπορεί να είναι απίστευτα ενδυνάμωση. Θα είναι πιθανότατα περισσότερο αφοσιωμένοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού - επειδή, τελικά, αυτό είναι που ήθελαν να πάνε - και λιγότερο διαλεκτικοί κατά μήκος του τρόπου. Αν έχετε πολλά παιδιά, αφήστε τους να εργαστούν εκεί που θέλουν να πάνε ως ομάδα. Και πάλι, δώστε τους τρεις ή τέσσερις επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε και να τους βοηθήσετε να χρησιμοποιήσουν δεξιότητες διαπραγμάτευσης και συμβιβασμούς για να επιτύχουν συναίνεση.

Τι κάνετε αν οι διακοπές σας είναι απλώς μια επίσκεψη στο σπίτι ενός συγγενή; Αφήστε το tween σας ή teen να πει σε αυτό που κάνετε όταν φτάσετε εκεί.

2. Συζητήστε μαζί τους σχετικά με τον προϋπολογισμό

Οι διακοπές μπορούν να γίνουν γρήγορα πολύ ακριβές αν δεν είστε προσεκτικοί και οι περισσότερες οικογένειες πρέπει να επιμείνουν σε έναν προϋπολογισμό διακοπών.

Όταν πρόκειται για προγραμματισμό εκδρομών και δραστηριοτήτων στις διακοπές, αποφασίστε πόσα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να ξοδέψετε σε αυτά και αφήστε τους εφήβους σας να γνωρίζουν αυτό το ποσό και γιατί αποφασίσατε για αυτόν τον αριθμό. Ενθαρρύνετε τους να διερευνήσουν τις δραστηριότητες που τους ενδιαφέρουν και να μάθουν πόσο κοστίζει ο καθένας. Στη συνέχεια, συνεργαστείτε μαζί τους για να επιλέξετε δραστηριότητες που θα παραμείνουν εντός του προϋπολογισμού που έχετε διαθέσει για εξωσχολικές δραστηριότητες.

Το να τους επιτρέπετε να επιλέγουν τα πράγματα που θέλουν να κάνουν τους δίνει την αυτονομία που τόσο απεγνωσμένα θέλουν και χρειάζονται, ενώ ταυτόχρονα σας δίνουν τη δυνατότητα να ορίσετε όρια και να τα διδάξετε πώς να εργαστείτε μέσα στα όρια αυτά για να πάρετε αυτό που θέλουν. Η συζήτηση σχετικά με τον προϋπολογισμό μαζί τους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διδάξετε τα παιδιά σας για τα χρήματα.

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εστιάσετε τις δραστηριότητες και τα αξιοθέατα γύρω από τα τρέχοντα ενδιαφέροντα των tween ή teen. Για παράδειγμα, εάν το tween σας είναι πραγματικά σε άλογα, την ενθαρρύνετε να βρείτε κάποια διαδρομή για άλογο ή βόλτες στην παραλία. Αν ο έφηβος σας αγαπά αυτοκίνητα και skateboarding, τον ενθαρρύνετε να βρείτε ένα μουσείο αυτοκινήτου ή μια επίδειξη αυτοκινήτου που θα ήθελε να επισκεφτεί ή να αναζητήσει το κοντινότερο τοπικό πάρκο σκέιτ. Απλά βεβαιωθείτε ότι το δρομολόγιο που δημιουργούν εξακολουθεί να ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας.

Να είστε βέβαιος να μιλήσετε στα παιδιά σας νωρίς σχετικά με το κόστος των αναμνηστικών και άλλων αγορών διακοπών, όπως νέα ρούχα ή gadgets για το ταξίδι. Ενθαρρύνετε τους να αρχίσουν να σώζουν τα επιδόματα τους για να περάσουν στις διακοπές ή να τους δώσουν επιπλέον δουλειές για να κάνουν στο σπίτι, ώστε να μπορούν να αρχίσουν να κερδίζουν τα χρήματα των διακοπών τους για να ξοδέψουν τα πράγματα που θέλουν. Καθίστε γνωστό ότι ορίζετε τον προϋπολογισμό για σουβενίρ που θα αγοράσετε για τα παιδιά σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε 20 δολάρια ανά παιδί για αναμνηστικά ή άλλες μη προγραμματισμένες αγορές. Μετά από αυτό, θα πρέπει να αγοράσουν αυτό που θέλουν μόνοι τους ή να το κάνουν χωρίς αυτό.

3. Αφήστε τους να συσκευάσουν τις τσάντες τους

Πολλοί γονείς επιβλέπουν ολόκληρη τη διαδικασία "συσκευασίας για διακοπές". Με μικρά παιδιά, αυτή είναι μια αναγκαιότητα. Αλλά τώρα που τα παιδιά σας είναι μεγαλύτερα, μπορούν να συσκευάσουν τις δικές τους τσάντες. Μιλήστε μαζί τους σχετικά με το κλίμα στο οποίο πηγαίνετε και τι θα κάνετε όταν φτάσουν εκεί. Συζητήστε μαζί τους ποιο είδος ρούχων θα είναι κατάλληλο για το ταξίδι ή να κάνετε μια λίστα ελέγχου διακοπών για να τους βοηθήσετε.

Αν πετάτε, ενημερώστε τους ότι θα είναι υπεύθυνοι για τις δικές τους τσάντες. Αν βγάλουν όλα τα ρούχα τους σε μια γιγαντιαία βαλίτσα, θα τα βγάλουν πέρα ​​από το αεροδρόμιο, από και προς τα ταξί ή στη δημόσια συγκοινωνία. Βεβαιωθείτε ότι κατανοούν τους περιορισμούς μεγέθους και βάρους της αεροπορικής εταιρείας που χρησιμοποιείτε ή ακόμα καλύτερα τους ενθαρρύνετε να μάθουν πώς να συσκευάσουν το φως και να πάρουν μόνο μια μικρή τσάντα στο ταξίδι.

Στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και βήμα πίσω. Αφήστε τους να αναλάβουν τις επιλογές ρούχων και τη συσκευασία τους. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς. (Τι γίνεται αν ξεχάσουν το εσώρουχο ή την οδοντόβουρτσα;) Ωστόσο, θα διδάξει στα παιδιά σας την ευθύνη και την υπευθυνότητα. Θα τους βοηθήσει επίσης να μάθουν πώς να προγραμματίσουν το μέλλον και να κάνουν επιλογές βάσει μελλοντικών γεγονότων.

Λοιπόν, τι συμβαίνει αν φτάσετε στον προορισμό σας και η κόρη σας ανακαλύψει ότι άφησε το αγαπημένο της στο σπίτι ή ο γιος σου ξεχάσει το iPad; Λοιπόν, θα μάθουν μερικά σημαντικά διδάγματα για τον προγραμματισμό, καθώς και για την ευελιξία όταν τα πράγματα δεν πάνε τέλεια. Θα ζουν μέσα από αυτό.

4. Προσπαθήστε να συμβιβαστείτε στην ώρα της οθόνης

Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, το πρόσωπο tween ή teen σας είναι πιθανότατα κολλημένο στο κινητό ή στην οθόνη δισκίων τους κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Και αν δεν μιλήσετε για αυτό, το ίδιο θα συμβεί στις οικογενειακές σας διακοπές.

Δεν είναι λογικό να ζητήσετε από το tween ή τον έφηβο να εγκαταλείψει τις συσκευές τους στο σπίτι - τελικά, πώς θα μπορούσε εσείς? Ωστόσο, είναι λογικό να ορίσετε τουλάχιστον λίγα όρια στην ώρα της οθόνης ενώ βρίσκεστε σε διακοπές. Συζητήστε με τα παιδιά σας σχετικά με τη χρήση μόνο των κινητών τηλεφώνων ή των δισκίων τους σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας - μετά το πρωινό για μια ώρα, για παράδειγμα, ή για μια ώρα πριν από το κρεβάτι.

Θα πρέπει επίσης να δώσετε ένα παράδειγμα εδώ. Μην τραβήξετε έξω το τηλέφωνό σας για να ελέγξετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή να στείλετε εικόνες εκτός αν είναι η συμφωνημένη "ώρα ώρας οθόνης".

Το tween σας ή ο έφηβος θα θέλουν κάτι να γεμίσει το χρόνο τους ενώ βρίσκονται στο αεροπλάνο ή στο αυτοκίνητο. Εάν θέλετε να κρατήσετε μια οθόνη έξω από τα χέρια τους, σκεφτείτε να τους φτιάξετε ένα μεγάλο ταξίδι, όπως το κύβος του Rubik, το οποίο είναι το παζλ όλων των εποχών, ένα δερμάτινο περιοδικό ταξιδιού και ένα ωραίο στυλό ώστε να καταγράφουν τις σκέψεις τους και εμπειρίες ενώ ταξιδεύουν.

5. Σχεδιάστε τις Lazy Days

Είναι δελεαστικό να χτυπάτε το έδαφος να τρέχει μόλις φτάσετε στο νέο προορισμό σας, ώστε να μπορείτε να δείτε και να κάνετε τα πάντα στη λίστα σας. Ωστόσο, οι έφηβοι και οι έφηβοι μπορούν σύντομα να συγκλονιστούν και να υπερδιεγερθούν όταν ταξιδεύουν - κάτι που μπορεί γρήγορα να μετατρέψει το παιδί σας σε Godzilla.

Έτσι, βεβαιωθείτε ότι η μέρα που φθάνετε στο χώρο των διακοπών σας είναι μια τεμπέληνη μέρα. Μη σχεδιάζετε τίποτα. Πραγματοποιήστε έλεγχο στο ξενοδοχείο ή στο condo σας και αφήστε το tween ή teen σας να διασκεδάσουν και να χαλαρώσουν. Μπορεί να θέλουν να ξεκινήσουν και να εξερευνήσουν λίγο με τα πόδια ή να βρουν ένα δροσερό μέρος για φαγητό. Αφήστε τους να καλέσουν τις λήψεις, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό. Όλοι χρειάζεστε κάποια ξεκούραση και ιδιωτικό χρόνο μετά το ταξίδι και αυτό μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διευκολύνετε τις διακοπές σας.

Εάν το jet lag είναι ένα ζήτημα, δώστε στο tween ή στον χρόνο αρκετό χρόνο για να κοιμηθείτε μέσα στις επόμενες ημέρες και να προσαρμόσετε το νέο πρόγραμμα. Μην προγραμματίζετε νωρίς το πρωί περιηγήσεις στα αξιοθέατα ή θα είστε μέσα για μια αγενή ξύπνημα όταν αρνούνται να σηκωθούν - ή να περάσετε τη μέρα σε ένα funk για την έλλειψη ύπνου.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε και λίγες μέρες κατά τη διάρκεια της διαμονής σας ή τουλάχιστον μερικά απρογραμμάτιστα πρωινά ή απογεύματα. Το tween ή ο έφηβος σας μπορεί να θέλει απλώς να βρεθεί στο ξενοδοχείο ενώ βγαίνετε για να κάνετε κάποια εξερεύνηση, ή ίσως θέλετε να περπατήσετε στην παραλία ενώ κρατάτε το φρούριο και διαβάζετε ένα βιβλίο. Μην κάνετε το ταξίδι να αισθάνεται σαν στρατόπεδο boot για τα παιδιά σας. θυμηθείτε, είστε εκεί για να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε.

Είναι επίσης σημαντικό να παραμείνετε ευέλικτοι. Εάν έχετε προγραμματίσει ένα συναρπαστικό πρωινό για περιηγήσεις στα αξιοθέατα, αλλά το tween σας ξυπνάει κουρασμένο και μανιώδες, ίσως είναι καλύτερο να αλλάξετε τα σχέδιά σας. Τα περισσότερα τρεξίματα πιθανόν να τα στείλουν πέρα ​​από την άκρη και όλα θα υποστούν ως αποτέλεσμα. Αντ 'αυτού, να βρεθείτε στην πισίνα και να επισκεφτείτε μια άλλη μέρα.

6. Αφήστε τους να περιηγηθούν

Πριν φύγετε για διακοπές, διδάξτε το tween σας ή το teen πώς να διαβάσετε ένα χάρτη και να χρησιμοποιήσετε μια πυξίδα. Τότε, τους φέρνουν υπεύθυνοι για την πλοήγηση όταν περπατάτε δρόμους της πόλης. Σίγουρα, μπορούν να χρησιμοποιούν τους Χάρτες Google στο τηλέφωνό τους, αλλά χρησιμοποιώντας ένα χάρτη και πυξίδα είναι πιο διασκεδαστικό και προκλητικό.

Θα φτάσετε πάντα εκεί που θέλετε να πάτε; Πιθανώς όχι. Αλλά είναι πιθανό να εξερευνήσετε κάποιες περιοχές που ίσως να μην έχετε περιπλανηθεί αλλιώς. Απλά θυμηθείτε να μείνετε ενήμεροι για το περιβάλλον σας και αφήστε μια περιοχή εάν αισθάνεστε, ακόμα και για μια στιγμή, ότι δεν είστε ασφαλείς. Διαβάστε τα κοινά είδη κλοπής στο εξωτερικό, ώστε να γνωρίζετε τις τοπικές απάτες και τα προγράμματα καλλιτεχνών.

7. Δώστε τους ευκαιρίες να διασκεδάσουν χωρίς εσάς

Πολλά θέρετρα και τουριστικοί προορισμοί έχουν τώρα περιηγήσεις στα αξιοθέατα ή δραστηριότητες για tweens και teens που μπορούν να κάνουν χωρίς γονείς. Για παράδειγμα, το Vail, Colo. Έχει ιππασία, φερμουάρ και πεζοπορία ειδικά για ομάδες tweens και teens. Το χειμώνα, προσφέρουν μυριάδες μαθήματα και ομάδες σκι και σνόουμπορντ. Η πόλη διαθέτει επίσης δωρεάν δημόσια συγκοινωνία, η οποία μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για τους εφήβους να εξερευνήσουν μόνοι τους.

Έρευνα όπου θα δούμε αν υπάρχουν ξεχωριστές περιηγήσεις ή δραστηριότητες που επικεντρώνονται στο teen ή teen. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει κριτικές για να διαπιστώσετε αν η δραστηριότητα είναι καλά ελεγχόμενη και ασφαλής. Στη συνέχεια, μιλήστε στο έφηβό σας για τις δραστηριότητες που θα ήθελαν να κάνουν μόνοι τους.

Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν περιηγήσεις αξιοθέατων συμπυκνωμένων ή εφήβων, μπορεί ακόμα να θέλετε να πάρετε ένα ταξίδι με καγιάκ ή κάποια μαθήματα επιβίβασης με κουπί χωρίς να προσθέσετε ετικέτες. Πάρτε τις εισόδους τους και, πάλι, βεβαιωθείτε ότι έχετε διερευνήσει όλες τις εκδρομές για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας θα είναι ασφαλές.

Τελικό Λόγο

Ταξιδεύοντας με tweens και teens μπορεί να είναι αγχωτικό, αλλά θα κάνει επίσης για μια πλουσιότερη, πιο ικανοποιητική εμπειρία για όλους εσάς. Θυμηθείτε, θα είναι ενήλικες την επόμενη φορά που θα αναβοσβήνετε, οπότε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ταξίδι για να επανασυνδεθείτε και να ξοδέψετε χρόνο μαζί.

Τι στρατηγικές, συμβουλές και κόλπα χρησιμοποιείτε όταν ταξιδεύετε με το tween ή teen?