7 Οικογενειακές παραδόσεις ευχαριστιών για να ξεκινήσετε αυτό το έτος

Ενώ στον Καναδά για την πρώτη ημέρα των ευχαριστιών του έτους, φροντίζω να κάνω όλα τα παραδοσιακά πράγματα με την εκτεταμένη οικογένεια. Πηγαίνουμε για μήλα, ψήνουμε πίτες και τρώμε έναν τόνο τροφής, ο οποίος συνήθως κορυφώνεται σε έναν κοινό υπνάκο.

Έτσι, όταν η Αμερικανική Ευχαριστιών αναδύεται στο ημερολόγιο, συνήθως νιώθω αρκετά ικανοποιημένος όσον αφορά τις οικογενειακές παραδόσεις. Γιορτάζω με τους νόμους μου και έχουν τις δικές τους παραδόσεις - συνήθως επικεντρώνονται γύρω από τις γυναίκες που περνούν τις διαφημίσεις της Μαύρης Παρασκευής, ενώ οι άνδρες παρακολουθούν ποδόσφαιρο - αλλά ήθελα ακόμα να προσθέσω κάποιες παραδόσεις μόνο για τη μικρή μου οικογένεια.

Παραδόσεις για το Έτος

Η ημέρα των ευχαριστιών έχει να κάνει με τις ευχαριστίες, με την οικογένεια και με την επιβράδυνση. Δυστυχώς, αυτό το μήνυμα μπορεί να χαθεί μεταξύ των διαφημίσεων για ψώνια, των τηλεοπτικών διαφημίσεων που γκρεμίζουν κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού με μπάλα και του άγχους να κάνει ένα τεράστιο γεύμα για μια μεγάλη οικογένεια.

Παίρνοντας το χρόνο για να δημιουργήσετε μια νέα παράδοση, μπορείτε να βοηθήσετε την οικογένειά σας να πάρει το χρόνο να σκεφτεί την ευγνωμοσύνη και να γίνει πιο κοντά μετατοπίζοντας την εστίασή τους σε αυτό Πραγματικά θέματα. Η εκκίνηση μιας νέας παράδοσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ρυθμίσετε τον τόνο για τις υπόλοιπες διακοπές που είναι γεμάτες με οικογένεια, φαγητό και φίλους.

1. Πηγαίνετε σε ένα Tech Fast

Η συνομιλία και η συγκόλληση στο τραπέζι του δείπνου μπορεί εύκολα να δώσει τη δυνατότητα για κύλιση μέσω της ροής σας στο Facebook, ενώ τα παιδιά σας στέλνουν κείμενο στους φίλους τους. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να πάρετε μια τεχνολογία γρήγορα για όλη την ημέρα. Ζητήστε από τους επισκέπτες να γεμίσουν τα τηλέφωνά τους σε ένα καλάθι όταν περπατούν στο σπίτι σας, και να κρατήσουν τα χέρια τους μακριά ενώ τρώτε δείπνο και περνούν το χρόνο μαζί.

Φυσικά, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε το ίδιο και να δώσετε ένα καλό παράδειγμα. Θα εκπλαγείτε με τον χρόνο που απολαμβάνετε με την οικογένειά σας όταν η προσοχή σας δεν διακόπτεται συνεχώς από την κοινωνική δικτύωση, τα μηνύματα κειμένου και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.

2. Κάνετε κάποια φιλανθρωπική δουλειά

Σίγουρα, θα μπορούσατε να περάσετε το απόγευμα που οδηγεί στο δείπνο των Ευχαριστιών στον καναπέ που βλέπατε ποδόσφαιρο, αλλά η ανάληψη κάποιου χρόνου για να επιστρέψετε θα έχει περισσότερο αντίκτυπο στην οικογένειά σας - ιδιαίτερα στα παιδιά σας. Ο εθελοντισμός σε μια κουζίνα σούπας ή μια οργάνωση για την ημέρα των ευχαριστιών μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι εθελοντισμού:

• Οργανώστε μια τροφή τροφής. Τα παιδιά μπορούν να κανονίσουν να παραλάβουν τα κονσερβοποιημένα και μη φθηνά είδη διατροφής από τη γειτονιά, τα οποία μπορείτε στη συνέχεια να παραδώσετε σε μια τοπική τράπεζα τροφίμων.
• Δωρεά παιχνιδιών. Τα παιδιά σας να βρουν 5 έως 10 παιχνίδια για να δωρίσουν σε ένα καταφύγιο ή φιλανθρωπία για άλλα παιδιά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό καθώς η Ημέρα των Ευχαριστιών εντάσσεται στην περίοδο των διακοπών, η οποία μπορεί να επικεντρωθεί στα υλικά αγαθά.
• Επισκεφθείτε ένα σπίτι υποβοηθούμενης διαβίωσης. Εάν είστε ελεύθεροι για την ημέρα των ευχαριστιών, καλέστε μπροστά σε ένα βοηθούμενο σπίτι και μάθετε τι χρειάζεται το κέντρο. Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όσο η ανάγνωση ενός βιβλίου σε έναν κάτοικο μπορεί να φωτίσει την ημέρα τους.
• Πάρτε το δείπνο σε έναν φίλο σε ανάγκη. Είτε πρόκειται για μια δύσκολη χρονιά για έναν γείτονα που έχει δέσει μετρητά, είτε για έναν φίλο που έχει πρόσφατα ένα μωρό, το να πυγματίσετε ένα μέρος από το γεύμα σας για να πάρετε σε κάποιον που έχει ανάγκη μπορεί να σας βοηθήσει να διδάξετε τα παιδιά σχετικά με την ανταλλαγή και την ανιδιοτέλεια. Απλά καλέστε για να βεβαιωθείτε ότι ο φίλος δεν ξοδεύει τις διακοπές αλλού.

Ο εθελοντισμός ως οικογένεια σάς δίνει την ευκαιρία να επικεντρωθείτε σε άλλους. Όταν καθίσετε για δείπνο εκείνο το βράδυ, θα έχετε μια ανανεωμένη αίσθηση ευγνωμοσύνης για τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία, όπως ένα ζεστό σπίτι, φαγητό στο τραπέζι και η οικογένειά σας.

3. Κάντε ένα Ευγνώμων Jar

Εάν έχετε μερικές εβδομάδες για να προετοιμαστείτε για την ημέρα των ευχαριστιών, δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα "ευγνώμονα βάζο" σε μια εξέχουσα θέση στο σπίτι σας. Αφήστε μια στοίβα από κολλώδη σημειώματα και ένα στυλό δίπλα στο βάζο και ζητήστε από την οικογένειά σας να συνεισφέρει σημειώσεις στο βάζο κάθε φορά που αισθάνονται ευγνώμονες.

Είτε είναι ευγνώμων για την πρακτική του ποδοσφαίρου ή την ευγνωμοσύνη προς ένα μέλος της οικογένειας για τη βοήθεια με τις δουλειές, παίρνει μόνο μερικά λεπτά για να γράψετε μια σημείωση και να το ρίξετε στο βάζο. Στη συνέχεια, στο δείπνο των Ευχαριστιών, μπορείτε να πάρετε κάθε σημείωμα έξω και να το διαβάσετε δυνατά.

4. Εγγραφείτε για έναν πόλεμο της Τουρκίας

Συνήθως, μετά το δείπνο των Ευχαριστιών, θέλω δύο πράγματα: πίτα και έναν υπνάκο. Αλλά εάν η οικογένειά σας είναι πιο ενεργή και θέλει να περάσει περισσότερο χρόνο μαζί, σκεφτείτε να εγγραφείτε για ένα "τρέξιμο της Τουρκίας" ή άλλου αγώνα 5Κ.

Μπορείτε να βρείτε μια λίστα με θεματικές βραδιές για την Ημέρα των Ευχαριστιών και τις Ημέρες των Ευχαριστιών στην τοποθεσία Running in the USA. Επιλέξτε ένα που να λειτουργεί με το πρόγραμμα των διακοπών της οικογένειάς σας και να περάσετε το χρόνο μετά το δείπνο να ξεφορτωθείτε τις επιπλέον θερμίδες από τις γλυκές πατάτες, αντί να είστε καναπέδες στον καναπέ.

5. Γράψτε μια επιστολή ήρωας

Ο οικογενειακός γιατρός και ο έφηβος εμπειρογνώμονας Deborah Gilboa προτείνει ότι εσείς τα παιδιά σας πρέπει να επικεντρωθούν στους ήρωές τους για την ημέρα των ευχαριστιών: "Ζητήστε από το παιδί σας ποιοι είναι οι ήρωές της", προτείνει. "Στη συνέχεια, ζητήστε της να διαλέξει ένα και να γράψει μια επιστολή. Μπορεί να είναι γιαγιά, πάστορας, δάσκαλος, αδελφός ή ροκ σταρ. Μιλήστε για το τι κάνει κάποιος (όχι μόνο) που τον κάνει ήρωα. " Βεβαιωθείτε ότι έχετε στείλει το γράμμα όταν τελειώσετε.

Αυτή είναι μια άσκηση που σας επιτρέπει να επικοινωνείτε με το παιδί σας και να μιλάτε για αξιοθαύμαστα χαρακτηριστικά γνωρίσματα και στόχους ζωής, βοηθώντας να προωθήσετε συνομιλία και να συνδεθείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών. Δίνει επίσης το θέμα της επιστολής σε ένα ανελκυστήρα, ειδικά αν είναι φίλος ή μέλος της οικογένειας.

6. Παρακολουθήστε μια ταινία

Η αγαπημένη παράδοση των Ευχαριστιών της οικογένειάς μου πηγαίνει από τότε που το επτάχρονο μου ήταν παιδί. Αφού τρώμε, χτυπάμε την πιο πρόσφατη οικογενειακή ταινία στα θέατρα. Υπάρχει συνήθως μια ταινία που απευθύνεται σε οικογένειες που κυκλοφορούν στις διακοπές ή γύρω από τις διακοπές, και η μικρή μου οικογένεια αγαπά να κλωτσήσει και να φάει κάποιο ποπ κορν πριν από την έντονη διακοπή.

Μια λέξη προς τους σοφούς, όμως: Βρίσκω ότι οι οικογενειακές ταινίες μπορεί να είναι ιδιαίτερα γεμάτοι γύρω από τις διακοπές. Αντί να πηγαίνω νωρίς στο θέατρο για να κερδίσω καλά καθίσματα, αγοράζω εισιτήρια κινηματογράφου για θέατρα που προσφέρουν online αγορές και κρατημένα καθίσματα. Επιλέγω τα καθίσματα που θέλω κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πληρωμής και μετά δεν χρειάζεται να ανησυχώ για να φύγω νωρίς το δείπνο. Επί του παρόντος, ορισμένα θέατρα AMC και Cinemark προσφέρουν αποκλειστικά καθίσματα, οπότε καλέστε στο τοπικό θέατρο για να δείτε αν μπορείτε να επιλέξετε τις θέσεις σας μπροστά από το χρόνο. Με αυτόν τον τρόπο, η παράδοσή σας θα είναι πολύ λιγότερο αγχωτική.

7. Να είστε ευγνώμονες για την οικογένεια

Πηγαίνοντας γύρω από το τραπέζι για να μιλήσουμε για το τι είναι ευχαριστημένο από κάθε άτομο είναι μια κοινή παράδοση - και μια καλή. Αλλά μπορείτε να κάνετε μια συστροφή στην παράδοση ζητώντας από την οικογένειά σας να αλλάξει στροφή γύρω από το τραπέζι και να λέει κάτι καλό σε κάθε μέλος της οικογένειας. Ξεκινήστε με τον θείον Bill και στη συνέχεια ρωτήστε κάθε άτομο στο τραπέζι τι τους αρέσει περισσότερο γι 'αυτόν. Στη συνέχεια, μεταβείτε στο επόμενο άτομο. Με αυτό τον τρόπο, κάθε μέλος της οικογένειας παίρνει το προβάδισμα και έχει την ευκαιρία να επιστρέψει την εύνοια.

Τελικό Λόγο

Η ημέρα των ευχαριστιών είναι σίγουρα μια από τις αγαπημένες μου διακοπές της χρονιάς - αλλά μπορεί επίσης να είναι γεμάτη με πράγματα που απομακρύνονται από την ευγνωμοσύνη, όπως οι πωλήσεις, οι αδελφοί αντίπαλοι και το άγχος. Κάντε αυτό το έτος λίγο πιο ιδιαίτερο προσθέτοντας μια νέα παράδοση στο μείγμα. Κάθε δραστηριότητα που φέρνει την οικογένειά σας πιο κοντά θα ενισχύσει τελικά την γιορτή σας και θα ρυθμίσετε τον τόνο για την περίοδο των διακοπών.

Ποια είναι η αγαπημένη παράδοση των Ευχαριστιών της οικογένειάς σας?